Vikande hårfäste: vanliga tecken du inte ska missa

Håret räknas som en av de mest uppskattade delarna av människokroppen. När det börjar försvinna kan det få stor betydelse för både självförtroendet och självkänslan. Ett av de vanligaste tecknen på håravfall är ett vikande hårfäste. Under normala omständigheter sker detta gradvis över flera år, men processen kan i vissa fall även gå mycket snabbt. Oavsett tempo finns det flera tydliga signaler att hålla utkik efter.

Tinningarna förändras först

Ett av de första områdena som drabbas av ett vikande hårfäste är tinningarna på huvudets fram- och sidopartier. Tinningarna ser allt högre och mer markerade ut, och hårlinjen börjar bilda ett karakteristiskt "M"-format mönster. Förändringen syns tydligt i spegeln, men kan även kännas igen genom att man försiktigt stryker med fingrarna längs tinningarna.

Ökad känslighet för kyla

Även om själva hårfästet drar sig tillbaka på framsidan av skalpen är detta fortfarande ett tecken på allmänt håravfall. Det innebär att hår ofta tunnas ut på andra delar av huvudet samtidigt, till exempel i hjässan. När detta sker blir huvudet ofta allt känsligare för kyla, eftersom mindre hår ger sämre isolering mot kall luft.

Andra ledtrådar i vardagen

Tecken på ett vikande hårfäste kan upptäckas på oväntade platser. Kolla gärna i avloppet till badkaret eller handfatet där du tvättar håret – samlas det ofta en liten hög med löst hår där kan det vara ett varningstecken. Hår kan också synas på kläder, kuddar eller i bilens sits.

Långsammare hårtillväxt

Hår växer i tre olika faser som kallas anagen (tillväxtfas), katagen (övergångsfas) och telogen (vilotas). Under dessa cykler växer håret, blir stillastående, faller av och sedan upprepas hela processen. Normalt växer håret cirka en centimeter per månad. Ytterligare ett tecken på ett vikande hårfäste är därför att håret plötsligt växer markant långsammare än tidigare.

Kolla din släkthistoria

En av de främsta orsakerna till håravfall och vikande hårfäste är ärftlighet. Om din far, dina farbröder eller morbröder samt dina mor- och farföräldrar har haft vikande hårfästen eller lider av håravfall, ökar sannolikheten för att även du kommer att drabbas. Att känna till sin familjehistoria gör det lättare att upptäcka förändringar i tid.

När ska du söka hjälp?

Om du noterar flera av dessa tecken samtidigt kan det vara klokt att kontakta en hudläkare. Ju tidigare håravfall upptäcks, desto fler behandlingsmöjligheter finns det för att bromsa utvecklingen och bevara det befintliga håret.