Återställa melanin i din hårbotten för att bli av Grått hår

är Grått hår uppstår när melaninproduktionen upphör i hårsäcken . Detta problem har sitt ursprung när kroppen inte längre kan producera de enzymer som krävs för att producera melanin . Orsaker är dålig kost , stress och livsstil choices.By minska negativa vanor , vilket gör kost förändringar och använda naturliga hår applikationer , är det möjligt att återställa färg och minska ytterligare grånande hår . Dessa enkla förändringar öka melaninproduktion i håret , eller åtminstone förhindra att den minskar ytterligare. Detta är vad du behöver
Koppar tillägg
folsyra över B Complex tillägg
Morötter
Bananas
Crabs
Ostron
Solrosfrön
Cashewnötter
Mandel
Kokosolja
Mandelolja
vegetabilisk olja
Blackstrap melass
bryggerijäst
vetegroddar
Visa fler Instruktioner
1

Se till kostförändringar för att främja ökad melaninproduktion. Börja ta koppar , folsyra och B-komplex tillskott på en daglig basis . Konsumera solrosfrön, mandlar , krabba , ostron och cashewnötter för ökad kopparnivåer. Järn och jod krav kan uppfyllas genom att äta fisk och skaldjur , bananer och morötter .
2

Begränsa konsumtionen av livsmedel med höga halter av konstgjorda färgämnen och konserveringsmedel , samt livsmedel som innehåller mycket kolhydrater som pasta . Dessa livsmedel kan orsaka hår sprödhet och minska nivåerna av antioxidanter som finns i kroppen . Addera 3

Begränsa tobak -och alkoholanvändning. Enligt All - Hairstyles.com , är benägen att grånande fyra gånger tidigare än för icke-rökare rökare hår .
4

Skapa en naturlig hår ansökan . Blanda ihop Blackstrap melass , vetegroddar och öljäst . Försök också att använda kokosolja med citron eller mandelolja . Vegetabilisk olja kommer att fungera lika bra . Massera naturliga hår ansökan i håret i minst 30 minuter till en timme .
5

Minska mängden stress i ditt liv . Stress orsakar för tidigt åldrande , vilket kommer att leda till grått hår tidigare i livet . Försök med träning eller avkoppling metoder såsom meditation eller läsning . Addera