Att märka att håret tunnas eller faller av kan kännas mycket påfrestande. Det finns många möjliga orsaker till håravfall – bland annat vitaminbrist, stress eller vissa läkemedel – men innan du vet om det faktiskt handlar om håravfall är det svårt att veta hur du ska gå vidare. Som tur är behöver utredningen inte vara komplicerad. Med ett snabbt och enkelt test, ofta kallat dragtestet, kan du själv få en första indikation på om du tappar mer hår än normalt.
Ta tag i en tuva med ungefär 20 hårstrån nära hårbotten.
Dra långsamt men stadigt nedåt längs hårets hela längd, tills stråna glider helt ur greppet mellan dina fingrar.
Räkna hur många lösa hår som finns kvar mellan fingrarna, om några alls. Fler än sex lösa hår tyder på att du upplever håravfall.
Kom ihåg att det är helt normalt att tappa mellan 50 och 100 hårstrån varje dag, så ett enstaka hår i greppet är ingen anledning till oro. Dragtestet ger dock bara en indikation – det säger ingenting om den bakomliggande orsaken. Om testet visar på håravfall, eller om du dessutom märker fläckvis håravfall, klåda eller rodnad i hårbotten, bör du kontakta en läkare eller hudspecialist för en noggrannare undersökning. Ju tidigare orsaken fastställs, desto bättre är chanserna att bromsa eller motverka håravfallet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online