Fakta Om människohår

Hår , ungefär som huden , är en indikator på den allmänna hälsan och , ibland , en markör för ålder . Om du är sjuk , och är inte ens medvetna om det ännu, får håret att ge dig en indikation . Livshändelser och stressen tar ut sin rätt på kroppen , inklusive håret . Hår är programmerad för att växa ett visst belopp i en viss tidsram. Däremot kan val av livsstil , mediciner som du tar och andra faktorer som stör den naturliga processen . Den Pattern

Det finns ett definitivt mönster för hårväxt : Det kommer in, det vilar och sedan faller ut , enligt Michael S. Lehrer , MD Även om vissa variationer kan förekomma beroende på individen , cirka 90 procent av en persons hår växer vid varje given tidpunkt , medan 10 procent av håret vilar . Tillväxtfasenvarar mellan två och sex år , medan det vilande stadiet varar mellan två och tre månader . Avgivande ( faller ut ) etapp följer den viloperiod .
Vad man kan förvänta

Människan skjul någonstans mellan 50 och 100 hårstrån om dagen . Detta anses vara helt normalt . När ett hår faller ut , dyker ett nytt hår upp i den hårsäcken . Hår växer ungefär en halv tum per månad .
Sammansättning

Hår består huvudsakligen av protein . Därför , om du är protein -brist , håret kan inte frodas . Om du vill ha friska hår , finger-och tånaglar , se till att du får tillräckligt med protein i kosten . Ät fisk , ägg , ost , torkade bönor , gryn , nötter , kött , kyckling och tofu .
Vad är på gång ?
P Om ditt hår faller i klasar , det är inte normalt . Det kan bero på en underliggande hälsotillstånd - alopeci eller metaboliska problem , för att nämna två . Stress , vitamin-och mineralbrist , vissa mediciner och /eller en dålig kost kan också orsaka håret att tunna och /eller till och med faller ut . Enligt American Academy of Family Physicians , kan hormonella störningar , t.ex. klimakteriet eller förlossningen , orsaka förlust av hår . Om du har en svampinfektion eller nyligen har upplevt en stor sjukdom eller opererades även detta kan orsaka hår för att kasta . Särskilda läkemedel som kan utlösa förödelse på håret inkluderar piller , antidepressiva medel och kemoterapi mediciner . Om du har för mycket A-vitamin i ditt system , kommer detta att leda till håravfall .
Ålder

När en kvinna når fyrtioårsåldern eller femtiotalet och satsningar i det " förändring av livet " övergång , får henne en gång givmilda håret börjar tunna och falla ut eftersom hennes hormoner löper amok . Hon har inte längre tillräckliga mängder av östrogen och progesteron , de reproduktiva hormoner , som också är avgörande för ben hälsa , hjärthälsa och hår och hud . Manliga hormoner , androgener , börja styr och ställer och kvinnor börjar uppleva håravfall liknar vad män erfarenhet . Addera