1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så blir du av med torr och kliande hårbotten

En torr och kliande hårbotten kan vara både irriterande och besvärande. Ofta beror problemet på överanvändning av hårprodukter som stylingprodukter, hårspray, hårfärg eller att du använder hårtorken för ofta och för hett. Det kan också handla om en allergisk reaktion mot ett visst schampo eller mot kemiska ämnen i dina hårprodukter. Tur nog finns det flera effektiva åtgärder du kan vidta själv för att återfå en frisk och välmående hårbotten.

Du behöver

  • Schampo
  • Varmloljebehandling
  • Olivolja eller majonnäs

Instruktioner

1. Byt schampo

Börja med att byta ut ditt nuvarande schampo. Läs noga ingrediensförteckningen och leta efter skadliga kemikalier, produkternas pH-värde samt om de innehåller alkohol – något som kan torka ut hårbotten. Det är också möjligt att du har utvecklat en allergi mot någon av ingredienserna. Är du osäker på vilket schampo som passar dig bäst? Be om råd hos ett seriöst frisörsalong, och passa samtidigt på att boka en hårbottenbehandling och tvätt där.

2. Använd varmoljebehandling en gång i veckan

Ge din hårbotten extra fukt genom att använda en varmoljebehandling en gång per vecka. Köp en tub varmolja, klipp av toppen och ställ den i ett glas med varmt vatten i ungefär tre minuter så att oljan värms upp. Häll sedan oljan över håret, arbeta in den ordentligt i längderna och massera in den i hårbotten – följ instruktionerna på förpackningen. Skölj sedan ur och styla håret som vanligt.

3. Testa naturliga huskurer från köket

Vanliga hemmaprodukter som olivolja eller majonnäs fungerar utmärkt för att smörja hårbotten och vårda håret. Värm cirka en fjärdedels kopp av någon av dessa produkter (se till att den inte blir för het, annars riskerar du att bränna hårbotten). Massera in produkten i hårbotten och håret och låt den verka i tre till fyra minuter. Skölj därefter noga och styla håret som vanligt.

4. Kontakta en hudläkare om besvären kvarstår

Om kliandet inte släpper trots att du självmant behandlat din hårbotten i en vecka bör du ringa en hudläkare och boka tid. Du kan ha utvecklat ett hudtillstånd, exempelvis eksem, psoriasis eller svampinfektion, som kräver professionell diagnos och behandling.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online