Tunnhår kan säga mycket om din hälsa – allt från ett tecken på en dålig kost till ett allvarligare medicinskt tillstånd. Håravfall och att håret tunnas kan bero på dina gener, men det kan också orsakas av överanvändning av stylingsprodukter och värmeverktyg. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna bakom tunnhår.
Alopeci är en autoimmun sjukdom som gör att håret tunnas och till slut faller av vid hjässan eller på sidorna av hårbotten. Vid alopeci angriper immunförsvaret felaktigt hårfolliklarna, vilket kan leda till fläckvis eller mer utbrett håravfall.
Kemiska hårprodukter, som hårfärg, blekning och avslappnande medel, kan försvaga hårets bindningar. Det gör håret mer benäget att brytas av och blir skört och torrt med tiden.
En kost som saknar protein kan leda till tunnhår och håravfall. Protein är ett viktigt näringsämne som håller håret friskt och starkt. Även brist på järn, zink och vissa vitaminer kan påverka hårväxten negativt.
Värmeskador från locktänger, plattänger, fön eller till och med hett vatten kan leda till att håret tunnas. Hög värme bryter ner hårets skyddande ytskikt och gör det skört över tid.
Läkemedel som används för att behandla depression, högt blodtryck och artrit kan orsaka tunnhår och håravfall som biverkning. Prata med din läkare om du misstänker att dina mediciner påverkar ditt hår.
Hormonella förändringar som sker under graviditet, klimakteriet eller vid en sköldkörtelsjukdom kan orsaka tunnhår, enligt Mayo Clinic. Hormoner spelar en central roll i hårväxtcykeln, och en obalans kan därför märkas i hårets kvalitet och täthet.
Sammanfattning: Tunnhår kan ha många orsaker – från genetik och hormoner till yttre faktorer som kemiska produkter och värme. Om du upplever plötsligt eller kraftigt håravfall är det klokt att kontakta en läkare för att ta reda på den bakomliggande orsaken.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online