Håravfall kan förvärras av sjunkande hormonnivåer, särskilt minskade nivåer av östrogen och progesteron. När en kvinna närmar sig menopausen saktar äggstockarnas funktion in för att sedan upphöra helt. Tunt hår efter kvinnligt mönster är mycket vanligt bland kvinnor i klimakteriet och beror på att hormonbalansen rubbats.
Dr. Alan Bauman, grundare av Bauman Medical Group i Boca Raton, Florida, och en av landets ledande läkare inom håråterställning, konstaterar att håravfall ökar med upp till 50 procent när en kvinna närmar sig klimakteriet, och möjligen så mycket som 75 procent när menopausen är ett fullbordat faktum. Enligt Dr. Bauman klagar kvinnor i klimakteriet ofta över förändrad hårtexktur, minskad täckning av hårbotten, förlorad hårvolym och ökat håravfall. Även om ingen är helt säker på varför detta sker, tror man att håravfallet främst beror på östrogenbrist.
Manliga androgener finns alltid naturligt hos kvinnor, men de produceras lättare när progesteronet inte längre bildas i tillräckliga mängder. Progesteron slutar produceras när ägglossningen upphör. Så länge progesteron finns i kroppen håller det testosteronnivåerna i schack. Högre nivåer av androgener kan leda till mindre hår på huvudet men mer hår i ansiktet och på kroppen. Har du lagt märke till en antydan till mustasch och hår på hakan, samtidigt som håret på huvudet blivit tunnare? Detta är orsaken.
Kvinnor i klimakteriets ålder – med undantag för de som går in i fasen i förtid – löper större risk än yngre kvinnor att använda mediciner mot andra fysiska åkommelser som kan bidra till håravfall. Dessa läkemedel inkluderar antidepressiva medel, antikoagulantia (blodförtunnande), epilepsimedicin, blodtrycksmedicin samt cellgifter vid cancerbehandling.
Fysiska tillstånd som kan utlösa håravfall inkluderar lever- och njursvikt, infektioner, lupus, cancer, diabetes, försämrad cirkulation och hormonella svängningar. Om sköldkörteln inte fungerar som den ska – något som är vanligt hos kvinnor i klimakteriet – kan det också leda till att håret faller av. Både hypotyreos och hypertyreos (för långsam respektive för snabb ämnesomsättning) är tillstånd som kan medföra för hög produktion av testosteron, vilket i sin tur bidrar till håravfall.
En bristfällig kost kan göra att håret faller av, och även anemi (blodbrist) kan orsaka håravfall. Din läkare kan rekommendera ett multivitaminpreparat som innehåller vitaminerna E, C, A samt B-komplex, eftersom dessa vitaminer är avgörande för hårets hälsa. Överväg även att ta biotin (vitamin H), som sägs vara särskilt gynnsamt för håret. Se till att du får i dig tillräckligt med zink och magnesium via kosten, och ät livsmedel som innehåller betakaroten (vitamin A), exempelvis ägg, torskleverolja, smör och lever.
Var dessutom snäll mot ditt hår. Undvik för trånga hattar och utsätt inte håret för onödig stress. Dra ner på kemisk behandling, blekning och färgning. Bär du alltid håret stramt uppsatt i en knut kan det orsaka så kallad dragningsalopeci (traction alopecia), vilket gör att håret faller av. Skydda gärna håret från solens skadliga UV-strålar när du vistas utomhus.
Vissa kvinnor har haft goda resultat med Rogaine for Women och liknande produkter. Andra väljer den homeopatiska vägen och provar örter, infusioner och andra metoder som kan utföras hemma. Oavsett vilken väg du väljer – rådfråga alltid en läkare eller en kvalificerad homeopatisk praktiker innan du börjar någon behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online