Trichotillomani är en psykisk störning som kan orsaka stort emotionellt lidande och skam hos den som drabbas. Att förstå vad sjukdomen innebär – och varför hårplockningen kan kännas lindrande eller katartisk – gör det lättare för drabbade att söka rätt behandling och stöd.
Trichotillomani är en psykisk störning som innebär att en person har ett oemotståndligt tvång att rycka ut sitt eget hår. Enligt WebMD är tillståndet vanligare bland kvinnor än bland män.
I Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV) klassificerades trichotillomani som en ångestsyndrom, kopplat till irrationella tankar som utlöser impulsen att plocka hår. Det är dock värt att notera att i den senare versionen, DSM-5, flyttades tillståndet till kategorin tvångsspektrumstörningar, vilket bättre speglar dess tvångsmässiga karaktär.
En person med trichotillomani plockar oftast hår från huvudet, särskilt runt hjässan. För att dölja sin störning väljer dock vissa att plocka hår från mer diskreta områden på kroppen, exempelvis ögonbryn, ögonfransar eller underarmar. Det är viktigt att komma ihåg att detta inte handlar om enstaka tillfällen av hårplockning, utan om ett tvångsmässigt beteende där hela hårsjok ofta rycks ut på en gång.
Människor med trichotillomani upplever ofta en irrationell rädsla eller inre spänning som utlöser behovet att rycka ut hår. I stunden då hårstrået rycks ut upplever många en kortvarig lättnad eller till och med tillfredsställelse – ångesten minskar tills rädslan eller den irrationella tanken återkommer. Denna tillfälliga lindring förstärker beteendet och skapar en ond cirkel som kan vara svår att bryta utan hjälp.
Mayo Clinic lyfter fram kognitiv beteendeterapi (KBT) som en effektiv behandlingsmetod vid trichotillomani. Genom terapin lär sig patienten identifiera sina utlösande faktorer och utveckla hälsosammare strategier för att hantera stress och ångest. Vissa personer kan också få antiångestmediciner ordinerade för att dämpa tvånget att plocka hår. Med rätt kombination av terapi och stöd kan många drabbade minska sina symtom avsevärt och återfå kontrollen över sitt liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online