Tjocka tånaglar, även kallat onykomykos eller svampinfektion i naglarna, är ett mycket vanligt tillstånd hos äldre. Även om det främst upplevs som ett kosmetiskt problem är det sällan farligt för hälsan. Det kan dock ibland orsaka smärta eller obehag, och i vissa fall kan tjocka tånaglar vara ett tecken på ett underliggande sjukdomstillstånd, exempelvis diabetes eller nedsatt blodcirkulation.
Vad kan du själv göra?
Det finns flera effektiva sätt att både behandla och förebygga tjocka tånaglar:
- Sköt en god fothygien. Tvätta fötterna dagligen med tvål och vatten, torka dem noggrant – särskilt mellan tårna – och hålla naglarna kortklippta.
- Använd skor som passar bra. För trånga eller för lösa skor kan skapa tryck mot tånaglarna och bidra till att de blir tjockare.
- Behandla med svampdödande medel. Receptfria antimykotiska preparat kan hjälpa vid lindrig besvär. Är tånaglarna kraftigt angripna kan du behöva kontakta vården för receptbelagd behandling.
- Sök regelbunden vård. Har du diabetes eller ett annat tillstånd som ökar risken för tjocka tånaglar är det extra viktigt med regelbundna kontroller. Din läkare kan följa utvecklingen och rekommendera rätt behandling.
När krävs kirurgi?
I vissa fall kan tjocka tånaglar behöva behandlas kirurgiskt. Det är dock oftast endast aktuellt om naglarna är svårt skadade eller om de orsakar betydande smärta och obehag i vardagen.
Känner du dig osäker eller orolig för dina tånaglar? Kontakta då din vårdcentral. En läkare kan ställa rätt diagnos, föreslå lämplig behandling och hjälpa dig att förebygga att besvären förvärras.
Fler tips för att förebygga tjocka tånaglar
- Håll fötterna torra och rena.
- Undvik att gå barfota på allmänna platser som simhallar och omklädningsrum.
- Välj skor som sitter bra och ger gott stöd.
- Klipp tånaglarna rakt av och undvik att klippa dem för kort.
- Har du diabetes eller annan riskfaktor? Prata med din läkare om hur du bäst förebygger problemen.
