Enligt tidskriften Time drabbar håravfall fler än 50 miljoner amerikaner. Om du är en av alla som lider av håravfall undrar du kanske om det finns något du kan göra för att bevara ditt naturliga hår. Även om håravfall oftast är ärftligt kan det motverkas genom att följa några enkla riktlinjer.
Viss hårförlust är oundviklig. De flesta människor tappar mellan 50 och 100 hårstrån på en normal dag. Med tanke på att en genomsnittsperson har cirka 100 000 hårstrån på huvudet märks denna mängd sannolikt inte. När takten dock ökar kan skallighet uppstå. Håravfall är vanligt vid flera hudsjukdomar, exempelvis lupus. Det kan också inträffa vid autoimmuna tillstånd som sköldkörtelsjukdom. Kemoterapi orsakar dessutom håravfall, men håret växer vanligtvis ut igen när behandlingen avslutas.
Andra vanliga orsaker till håravfall inkluderar:
Otillräckligt protein och dålig näring: Modedieter, bantningskurer och vissa ätstörningar kan leda till undernäring.
Hormonella förändringar och obalanser: Detta kan bero på graviditet, klimakteriet eller en dåligt fungerande sköldkörtel.
Kemikalier: Produkter och behandlingar vid färgning, blekning, toning eller rätning av hår kan skada håret. Överdriven borstning och intensiv styling kan också orsaka skador som leder till håravfall.
Det första steget är att prata med din läkare. Plötsligt håravfall kan bero på ett underliggande medicinskt tillstånd som kan behöva medicinsk utredning och behandling.
Det finns idag inget botemedel mot skallighet, men det betyder inte att du måste acceptera att tappa ditt hår. Se till att äta en näringsrik och balanserad kost, undvik snåla frisyrer samt tvångsmässigt vridande, ryckande eller gnuggande av håret. Låt gärna håret torka naturligt i stället för att använda hårfön.
Receptfria läkemedel som Rogaine (minoxidil) kan främja ny hårväxt och förhindra ytterligare håravfall hos vissa personer. Läkemedlet måste dock användas kontinuerligt, eftersom de positiva effekterna upphör så snart behandlingen avbryts.
Om dessa metoder inte hjälper finns medicinska alternativ. Receptbelagda läkemedel som Propecia (finasterid) kan ibland stoppa och till och med vända håravfallsprocessen hos unga män. Tyvärr är detta läkemedel inte ett alternativ för kvinnor.
För dem som inte får hjälp på annat sätt och inte vill leva med skallighet finns möjligheten till hårtransplantation. Kirurgiska tekniker har utvecklats enormt under det senaste decenniet. Även om metoden är kostsam – ofta över 1 200 dollar initialt och cirka 675 dollar per år för underhåll – är den ett mycket effektivt sätt att bekämpa envist håravfall.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online