Kan håravfall orsakat av stress växa tillbaka? Så fungerar återhämtningen

Stressrelaterat håravfall kan kännas oroande, men i de flesta fall är det tillfälligt. Vid telogent effluvium – den vanligaste formen av stressutlöst håravfall – brukar håret växa ut igen inom 6 till 12 månader efter att stressbelastningen har minskat.

Telogent effluvium – oftast övergående

Telogent effluvium uppstår när stress, sjukdom eller andra påfrestningar får en större mängd hårstrån än vanligt att gå in i vilofasen av hårväxtcykeln. Resultatet blir ett diffust håravfall som ofta blir märkbart några månader efter den utlösande händelsen.

Det goda nyheten är att detta håravfall normalt inte skadar hårfolliklarna permanent. När den underliggande orsaken åtgärdas börjar håret vanligtvis växa tillbaka av sig självt inom 6–12 månader.

Alopecia areata – en svårare form

Alopecia areata är en autoimmun sjukdom där immunförsvaret angriper hårfolliklarna. Tillståndet ger ofta kala, runda fläckar i hårbotten och kan i vissa fall utvecklas till mer omfattande håravfall.

Även om en del personer med alopecia areata får tillbaka sitt hår spontant finns risk för bestående eller återkommande håravfall. Behandling hos hudläkare rekommenderas därför vid misstanke om diagnosen.

När bör du söka vård?

Kontakta läkare eller hudspecialist om du upplever plötsligt eller kraftigt håravfall, kalfläckar, eller om håret inte växer tillbaka inom rimlig tid. En korrekt diagnos är avgörande för att få rätt behandling.