Alla som någon gång haft ett munsår vet hur snabbt det kan växa ur kontroll utan rätt vård. Dessa kliande små blåsor, som orsakas av herpes simplex-viruset, kan bli både smärtsamma och väldigt synliga. Nyckeln är att agera tidigt: ju snabbare du känner igen de första signalerna på ett utbrott, desto större chans har du att behandla såret innan det hinner utvecklas.
Lägg is mot läppen så snart du känner den kliande eller stickande känsla som brukar föregå ett munsårsutbrott. Isen bedövar obehaget och kan i vissa fall hindra såret från att bryta fram genom huden. Har såret redan börjat bildas? Fortsätt ändå att trycka is mot det – kylan bromsar virusets replikation och kan begränsa utbrottets omfattning.
Ta 2 000–3 000 milligram lysin per dag, tillsammans med en måltid och ett fullt glas vatten, tills såret har läkt. Lysin är en aminosyra som blockerar viruset när det försöker föröka sig och växa sig större, vilket kan förkorta utbrottet.
Ta ett C-vitamintillskott dagligen under läkningsperioden. C-vitamin bidrar till ett starkare immunförsvar, vilket ger kroppen bättre förutsättningar att bekämpa viruset och läka såret snabbare.
Applicera den receptfria krämen Abreva på såret enligt bruksanvisningen. Abreva är den enda receptfria kräm som godkänts av den amerikanska läkemedelsmyndigheten (FDA) och som visats förkorta läkningstiden vid munsår. Applicera krämen regelbundet flera gånger om dagen för att krympa såret snabbare.
Rör inte vid såret mer än nödvändigt och tvätta alltid händerna efter applicering av kräm. Undvik att dela handdukar, bestick eller läppstift med andra medan såret är aktivt, eftersom viruset är smittsamt. Stress, trötthet och stark sol är vanliga utlösande faktorer – prioritera sömn, använd läppbalsam med solskydd och försök hålla stressnivån nere för att minska risken för nya utbrott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online