Så blir du av med munsår på bara 24 timmar

Om du får munsår betyder det att du bär på herpesviruset. Även om det inte finns något botemedel mot herpes finns det flera olika behandlingar som kan lindra munsårsutbrott. Har du ett munsår som du snabbt vill bli av med kan du använda dig av vissa beprövade metoder. Det finns ingen garanti för att munsåret försvinner helt inom 24 timmar, men du kan åtminstone förbättra dess utseende och få igång läkningsprocessen redan under första dygnet.

Det här behöver du

• Receptbelagd medicin
• Naturell yoghurt
• Lokala behandlingar (krämer och salvor)
• Lysin
• Zink
• Is
• Mjuk trasa eller tvättlapp
• Vatten
• Aloe vera-gel

Så gör du steg för steg

1. Kontakta din läkare omgående

Din läkare kan skriva ut antiviral medicin som hjälper munsåret att läka snabbare. Den här typen av medicin är som mest effektiv om den tas vid de allra första tecknen på munsår, till exempel när du känner en stickande eller brännande känsla på läppen.

2. Ät naturell yoghurt

Naturlig yoghurt som innehåller acidofilusbakterier stärker immunförsvaret och stödjer kroppens återhämtningsprocess. Du kan även applicera yoghurten direkt på munsåret för att påskynda läkningen ytterligare.

3. Använd receptfria behandlingar

Lokala krämer som innehåller dokosanol hjälper munsår att läka fortare. Applicera krämen, balsamet eller salvan minst fem gånger inom 24 timmar för bästa effekt. Vill du ha ännu snabbare resultat kan du öka antalet applikationer under dagen.

4. Ta kosttillskott med lysin

Lysin är en naturlig aminosyra som främjar läkningsprocessen i munnen. Ta 1 000 mg lysin så snart du känner de första tecknen på munsår – det kan markant påskynda läkningen.

5. Applicera zink på munsåret

Zink finns som både kräm och salva och hjälper kroppen att läka munsår snabbare. Applicera en tunn skikt på det drabbade området flera gånger per dag.

6. Lägg ett kallt kompress på munsåret

Linda in isbitar i en mjuk trasa eller blötlägg en tvättlapp i iskallt vatten och håll den mot munsåret i två till tre minuter. Upprepa detta flera gånger under dygnet. Kylan drar ut värme från såret, vilket minskar både smärta och svullnad i området.

7. Gnugg in aloe vera-gel på munsåret

Aloe vera är en naturlig behandling som kan hindra munsåret från att fullt utvecklas. Välj gärna ren aloe vera-gel utan tillsatta doft- och färgämnen för att undvika irritation.

Kombinerar du flera av dessa metoder ökar du dina chanser att munsåret läker snabbare och blir mindre synligt redan inom ett dygn. Kom ihåg att alltid tvätta händerna efter att du har rört vid munsåret, eftersom viruset lätt sprids till andra delar av kroppen eller till andra personer.