Hur man upp i vikt samtidigt som lider av AIDS

Både HIV-sjukdom och de används för att hantera HIV-sjukdom antiretrovirala läkemedel kan leda till symptom som illamående , aptitlöshet , kräkningar och diarré , som alla gör det svårt för människor som lever med avancerad HIV- sjukdom uppfylla sina dagliga behov näring och behålla sin vikt . Människor med AIDS kan också vara oförmögna att handla mat och laga mat för sig själva , vilket skapar ytterligare hinder för en hälsosam kroppsvikt . Trots detta är det möjligt för personer med aids att motverka effekterna av viktminskning kopplat till HIV-sjukdom . Detta är vad du behöver
diet plan och ytterligare behandlingar som rekommenderas av en läkare eller dietist
Visa fler Instruktioner
Managing Vikt i AIDS
1

Arbetet för att upprätthålla en hälsosam kost när man lever med aids . Enligt en grupp av Tufts University kliniker som vårdar patienter med HIV , är det bästa sättet att gå upp i vikt i HIV-sjukdom genom att äta hälsosam och näringsrik mat , bland annat frukt, grönsaker och baljväxter, fullkornsprodukter , magert kött och mejeriprodukter. De rekommenderar också att begränsa godis för att undvika övergående ökning av blodglukos. För vissa människor , kan näringstillskott behövas . En dietist kan hjälpa dig att utforma en diet plan för att uppfylla dina särskilda kostbehov .
2

Använd motion för att hantera vikten . Enligt Gay Män Hälsa Crisis ( GMHC ) , motion för människor som lever med HIV har en rad positiva effekter , bland annat bygga muskelmassa och ökad aptit och energi , samt stärka immunförsvaret , reglerar sömn , och minska stress.

3

Ta mediciner som ordinerats av läkare för att hantera viktminskning . Enligt Jean Kressy , MS , RN , och hennes kollegor vid Tufts University School of Medicine , dessa inkluderar aptitretande , hormonbehandling , tillväxthormon och anabola steroider .
4

Be om hjälp om du kan inte möta dina egna kosthälsobehov. Vänner , familjemedlemmar och volontärtjänst organisationer och kan hjälpa övervaka din kost , se till att du äter regelbundet och hjälpa dig med shopping och matlagning om du inte kan göra det själv . Addera