HIV smittar enbart genom specifika kroppsvätskor som innehåller tillräcklig virallast. Vardaglig kontakt – kramning, delade bestick, samma toalett, eller insektsbett – utgör noll risk. Att förstå de verkliga smittvägarna minskar stigma och stöder effektiv prevention.
Hur HIV smittar
- Sexuellt samlag: Kondomslöst vaginalt eller analt samlag bär risk, med mottagande partner i högre risk än inserterande.
- Blodexponering: Delade sprutor/kanyler, stickskador, blodtransfusioner (screenats sedan 1985) kan överföra viruset.
- Perinatal smitta: Under graviditet, förlossning eller amning om modern inte är på antiretroviral terapi (ART).
Kroppsvätskor som kan smitta HIV
Blod, sperm, för-sädesvätska, rektala vätskor, vaginala vätskor, bröstmjölk.
Kroppsvätskor som INTE smittar HIV (om inte blodförenade)
Saliva, tårar, svett, urin, avföring.
Aktiviteter med noll risk
- Kramning, mun-dold kyssing, delade ätredskap, toaletter, bassänger.
- Insektsbett (myggor injicerar inte blod från en person till en annan).
- Vård av person med HIV vid standardprecautions.
Preventionsstrategier
- Konsekvent kondomanvändning, pre-exponeringsprofylax (PrEP) med TDF/FTC, TAF/FTC eller långverkande kabotegravir, och post-exponeringsprofylax (PEP) inledd inom 72 timmar.
- U=U: Personer med odetekterbar virallast på ART kan inte sexuellt överföra HIV.
- Tillgång till sterila sprutor, säker blodförsörjning och perinatal ART-program.
