Den här korta guiden är endast avsedd som referens och ersätter inte praktisk utbildning i hjärt-lungräddning (HLR). För att kunna utföra effektiv HLR krävs formell träning. Du kan delta i prisvärda HLR-kurser via Röda Korset, där du även lär dig fler livräddande tekniker – bland annat hur du hjälper en person som kvävts, mun-till-mun-andning samt användning av automatisk extern defibrillator (AED).
Medvetslöshet är det första tecknet på att någon kan behöva HLR. Om du upptäcker att någon är medvetslös ska du först försöka väcka personen. Reagerar hen inte – ring 112 eller be någon i närheten att larma åt dig.
Flytta inte patienten medan du kontrollerar om luftvägarna är blockerade av exempelvis mat eller tuggummi, och observera andningen i ungefär fem sekunder. Är patienten medvetslös men andas och visar tecken på cirkulation – lägg hen i stabilt sidoläge.
Andas patienten inte, vänd hen på rygg och placera om möjligt personen på ett fast underlag. Kontrollera andningen en gång till. Andas hen fortfarande inte, lyft hakan med ena handen och tryck samtidigt pannan bakåt för att öppna luftvägen. Kläm sedan igen näsan med tummen och pekfingret på din andra hand och ge två djupa inblåsningar genom munnen – kontrollera att bröstkorgen höjer sig.
Kontrollera pulsen. Det är viktigt att du känner efter en central puls på halsen i stället för en perifer puls på handleden. Placera fingrarna på vardera sidan omstrupen. Finns det ingen puls – påbörja HLR direkt.
När du konstaterat att patienten varken andas eller visar tecken på cirkulation, placera två fingrar där de nedre revbenen möts. Lägg handflatan på din andra hand bredvid fingrarna och lås ihop fingrarna från båda händer. Håll armarna raka och placera dig rakt över bröstkorgen – använd din kroppsvikt för att trycka ner bröstkorgen cirka 4–5 centimeter.
Ge 30 bröstkompressioner och låt bröstkorgen återgå helt mellan varje kompression, följt av två djupa inblåsningar enligt beskrivningen ovan. Kontrollera därefter den centrala pulsen igen. Visar patienten tecken på cirkulation men andas fortfarande inte – ge ytterligare två djupa inblåsningar. Saknas både puls och andning fortsätter du med HLR tills ambulanspersonalen anländer.
Felaktigt utförda bröstkompressioner kan orsaka skador, och HLR ska aldrig övas på en medveten, frisk person. Vidta dessutom alla nödvändiga försiktighetsåtgärder för att förhindra smittspridning. Användning av engångshandskar och andningsskydd rekommenderas alltid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online