Vad betyder det när du känner ett pulserande hjärtslag i armen och ryggen?

Du känner sannolikt din puls – inte själva hjärtslagen

Det är mycket osannolikt att du faktiskt känner dina hjärtslag i armen eller ryggen, eftersom hjärtat ligger i mitten av bröstkorgen. Det du upplever är med största sannolikhet en puls.

En puls uppstår när en artär rytmiskt vidgar sig och drar ihop sig i takt med att blodet pumpas igenom kärlen. Varje hjärtslag skapar alltså en tryckvåg som kan kännas där artärerna ligger nära huden.

Så känner du efter din puls

Du kan enkelt kontrollera din puls genom att lägga fingrarna över en artär, till exempel:

• Radialartären – på insidan av handleden, under tummen
• Halspulsådern – på sidan av halsen, bredvid luftstrupen

Pulsfrekvensen, det vill säga antalet pulser per minut, motsvarar din hjärtfrekvens. Hos vuxna vilar den normalt mellan 60 och 100 slag per minut.

När är det helt normalt?

Om du känner en tydlig puls i armen eller ryggen är det ofta ett tecken på god cirkulation och att hjärtat pumpar blodet effektivt. Det är vanligt att notera pulsen mer tydligt i vissa situationer, exempelvis efter fysisk ansträngning, vid stress eller när man ligger stilla och fokuserar på kroppens signaler.

När bör du söka vård?

Kontakta vården omedelbart – ring 112 vid akuta besvär – om du samtidigt upplever något av följande symtom:

• Bröstsmärta eller tryck över bröstet
• Andnöd eller svårigheter att andas
• Yrsel eller svimningskänsla

Dessa symtom kan vara tecken på en hjärtsjukdom eller annan allvarlig åkomma och ska alltid bedömas av medicinsk personal.