Serotonin är en signalsubstans som bär nervimpulser från hjärnan till kroppen . Låga nivåer av serotonin kan orsaka depression , låg energi , brist på libido och sömnstörningar . Eftersom höga halter av serotonin känslan av glädje , och bristen på serotonin kan skapa en brist på glädje , kan en serotonin obalans också vara en bidragande faktor i beroendesjukdomar .
Östrogen
Östrogen är det hormon som ansvarar för kvinnlig sexualitet . Det finns tre typer av östrogen i kroppen - östron , östradiol och östriol . Under klimakteriet , nivåer av estradiol minskat , bidrar till symtom såsom värmevallningar , depression , ångest och trötthet .
Effekter av brist på östrogen på Seratonin
eftersom östrogen är nödvändig i produktionen av serotonin i hjärnan , minskningen av östrogen som uppstår under klimakteriet orsakar lägre nivåer av serotonin , samt symptom i samband med låga serotonin nivåer . Sköldkörtel nivåer i kroppen är också nära förknippade med östrogen och kan minskas under klimakteriet . När sköldkörtel nivåer minskas , kan serotoninnivåerna sjunka , vilket orsakar symptom som efterliknar depression och andra neurologiska sjukdomar . Köpa och sälja Behandlingar
p Om du lider av depression, ångest , brist av libido , humörsvängningar , sömnstörningar eller andra fysiska tillstånd som orsakas av sänkta östrogennivåer under klimakteriet , kan din läkare förskriva en antidepressiv medicin för att öka nivåerna av serotonin produktion i din hjärna . Andra behandlingar inkluderar ljusterapi , vilket kan öka mängden melatonin produktionen i hjärnan . Melatonin är ett hormon som hjälper till att öka serotonin produktion . Den påverkas av exponering för ljus , kan så daglig ljuslåda användning bidra till att öka melatonin . Hormonbehandling ( HRT ) kan också förskrivas av din läkare för kortare tids användning för att lindra några av symtomen vid klimakteriet , men eftersom behandling kan öka förekomsten av vissa cancerformer i det reproduktiva systemet , måste dess användning övervakas noggrant av läkaren och föreslås inte som en långtidsbehandling .
naturläkemedel
Förutom traditionella medicinska behandlingar för att öka serotonin under klimakteriet , det finns också växtbaserade behandlingar som kan fungera . Johannesört är en av de mer populära naturläkemedel för att öka nivåerna av serotonin i hjärnan och bidra till att lindra symptom på depression . En undersökning från 2000 på St Johns Episcopal Hospital i Far Rockaway , New York , fann att 47 procent av patienter som fått örten hade en förbättring av sina symtom på depression , jämfört med endast 40 procent av dem som fått en antidepressiv medicin . Tryptofantillskott hjälper också till att öka serotonin och melatonin i hjärnan , men du kan också hitta tryptofan i livsmedel , bland annat soja , pumpafrön , valnötter , ärtor , sesamfrön , fullkorn , frukt och magra mejeriprodukter. Om du äter dessa livsmedel med hög kvalitet kolhydrater livsmedel är tryptofan konsumtionen ökade . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online