Enligt Mayo Clinic är klimakteriet inte en medicinsk sjukdom utan en naturlig fas i livet som vanligtvis inträffar runt 51 års ålder. Tidpunkten kan dock variera – den kommer tidigare eller senare beroende på kroppens hormonproduktion, särskilt progesteronet. Många kvinnor upplever olika besvär under övergångsåldern, och det är ofta dessa symtom som behöver behandlas för att minska deras påverkan på vardagen.
Flera symtom förknippas med klimakteriet. De vanligaste är värmevallningar, vaginal torrhet, humörsvängningar, tunnare hår samt ökad vikt, särskilt fettansamling runt magen.
Eftersom klimakteriet hänger samman med åldrandet kan det samtidigt finnas andra, allvarligare hälsorisker att ta hänsyn till. Bland dessa märks benvävsförlust, benskörhet (osteoporos), hjärt-kärlsjukdomar och urininkontinens. Om tecken på dessa tillstånd upptäcks kan behandlingen behöva bli mer omfattande än en behandling som enbart riktar sig mot själva klimakteriet.
Hormonbehandling är kanske den mest kända behandlingsformen vid klimakteriet. Mayo Clinic anger att den är den mest effektiva tillgängliga behandlingen mot värmevallningar hos kvinnor i övergångsåldern.
Östrogenet som används i hormonbehandlingen ges i så låg dos som möjligt för att dämpa de aktuella symtomen. Detta beror på att hormonbehandling (HRT) har kända biverkningar som kan påverka vissa kvinnor negativt, beroende på familjehistorik och egen hälsa. Möjliga biverkningar inkluderar en ökad risk för bröstcancer samt större chans att drabbas av stroke och/eller hjärtsjukdom.
SSRI (selektiva serotoninåterupptagshämmare) är antidepressiva läkemedel som ges i låga doser. Vissa SSRI-preparat har visat sig vara effektiva mot klimakteriebesvär. Exempel på sådana läkemedel är venlafaxin (Efexor), Prozac, Sarafem, Paxil, Celexa och Zoloft.
Två läkemedel som visat sig minska värmevallningar hos kvinnor i klimakteriet är klonidin och gabapentin. Klonidin ordineras normalt mot högt blodtryck, medan gabapentin traditionellt används vid epileptiska anfall. Trots detta har båda läkemedlen använts med gott resultat mot klimakteriesymtom.
SERM är en grupp läkemedel som kan förskrivas som alternativ till hormonbehandling. De innehåller raloxifen, som verkar likt östrogen i kroppen men som inte medför samma potentiella biverkningar som östrogenbehandling.
För att behandla vaginal torrhet i samband med klimakteriet kan läkaren förskriva vaginalkrämer. Dessa krämer innehåller en liten mängd östrogen och appliceras lokalt.
Många kvinnor kan lindra sina klimakteriebesvär genom egenvård och livsstilsförändringar. Värmevallningar utlöses ofta av specifika faktorer i vardagen – exempelvis starka drycker, kryddig mat eller stress. Genom att identifiera sina personliga utlösare kan kvinnan undvika dem och därmed minska antalet vallningar.
Kost och motion spelar en viktig roll. Att äta välbalanserade måltider med näringsrika ingredienser samt etablera och hålla fast vid ett regelbundet träningsprogram hjälper ofta till att lindra symtomen och förbättra den allmänna hälsan under klimakteriet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online