När kvinnor åldras blir de processer som behövs för att upprätthålla en hälsosam hormonbalans mindre effektiva. Därför är det snarare regel än undantag att kvinnor upplever symtom på hormonell obalans. Yttre faktorer som stress, kost, motion och miljöföroreningar kan dessutom förvärra dessa besvär. Både fysiska och psykiska problem kan uppstå när hormonhalterna i kroppen förändras.
Hormoner är kemiska budbärare som verkar på kroppens cellnivå. Dessa ämnen är nödvändiga för normal kroppsfunktion och påverkar tillväxt, utveckling och energinivåer. Hormoner utsöndras av de körtlar som tillsammans utgör det endokrina systemet.
Hormonerna transporteras genom blodet och väntar på att närliggande celler ska känna igen dem. Varje hormon är utformat för att samverka med vissa typer av celler. De påverkar cellerna genom att aktivera dem, vilket utlöser specifika kemiska reaktioner och processer inne i varje cell. En hormonell störning uppstår när någon av dessa kemiska substanser hamnar i obalans inom systemet.
Den vanligaste typen av hormonell obalans uppstår hos kvinnor som närmar sig menopaus, men störningar kan visa sig redan i slutet av 20-årsåldern. De två viktigaste hormonerna i en kvinnas kropp är östrogen och progesteron. En obalans mellan dessa kan leda till ett flertal obehagliga symtom.
Östrogen- och progesteronnivåerna kan variera från månad till månad beroende på kvinnans ålder, stressnivåer, fysiska aktivitet, näringstillförsel samt om ägglossning sker under den aktuella månaden eller inte.
Symtom på hormonell störning inkluderar bland annat:
Eftersom hormonerna ansvarar för att reglera många kroppsliga processer kan effekterna av en obalans bli långtgående. Användning av p-piller, exponering för bilavgaser, stress och en kost rik på starkt bearbetade livsmedel är möjliga orsaker till hormonell obalans. Oftast är det dock ett överskott av östrogen i kvinnans kropp som ligger bakom dessa symtom.
Under en menstruationscykel på 28 dagar produceras östrogen under de första 10 till 12 dagarna. Om ingen ägglossning sker mitt i cykeln bildas inget progesteron. Vid dag 28 sjunker nivåerna av båda hormonerna, och menstruationen inträffar.
Det är progesteronets närvaro som balanserar östrogenets effekter i kroppen. Allteftersom kvinnor åldras minskar sannolikheten för ägglossning under en given månad. När detta sker blir östrogenet det dominerande hormonet i systemet, eftersom inget progesteron utsöndras. Detta överskott av östrogen förklarar de symtom som upplevs vid en hormonell störning.
Så tidigt som i mitten av 1800-talet fick kvinnor diagnosen involutionsmelankoli för att förklara de känslomässiga förändringar som skedde före, under och efter menopaus. Många genomgick till och med hysterektomi som behandlingsform i syfte att minska risken för hormonell obalans i kroppen.
Idag vet vi att depression under perimenopausen är ett vanligt symtom på hormonell störning. Eftersom hormonerna påverkar alla kroppsliga processer är det inte ovanligt att en obalans även drabbar nervsystemet. De psykiska effekterna visar sig ofta i form av brist på energi och motivation, nedstämdhet, humörsvängningar och emotionell överkänslighet.
Om du misstänker att du lider av hormonell obalans är det klokt att kontakta din vårdcentral eller gynekolog. Genom blodprover kan läkaren mäta dina hormonhalter och föreslå lämplig behandling, exempelvis livsstilsförändringar, hormonbehandling eller andra medicinska åtgärder. Tidig utredning gör det lättare att lindra symtomen och återfå en god livskvalitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online