Så förhindrar du smittspridning av HPV

Vad är HPV?

Humant papillomvirus (HPV) är en grupp som omfattar mer än 100 olika virustyper, varav cirka 30 betraktas som sexuellt överförbara. Vissa typer kan orsaka genitala vårtor, medan andra så kallade högrisktyper kan leda till livmoderhalscancer – eller i vissa fall inte ge några symptom alls.

Det enda sättet att med säkerhet undvika att smitta andra med HPV är att avstå från all sexuell kontakt under den tid du bär på viruset.

Så förhindrar du att smitta andra

1. Ta hand om din hälsa

Har du fått en HPV-diagnos är det extra viktigt att prioritera ditt allmänna hälsotillstånd. Ett starkt och friskt immunförsvar kan bidra till att göra viruset inaktivt, och återkommande utbrott av genitala vårtor blir också mindre vanliga hos den som mår bra och lever hälsosamt.

2. Prata öppet med din partner

Berätta för din partner om din diagnos, dina eventuella symptom och risken för överföring. De flesta människor behöver tid på sig att bearbeta informationen innan ni tillsammans kan fatta beslut om er sexualitet och vilka val ni vill göra framöver.

3. Använd kondom vid sex

Praktisera säkrare sex genom att använda kondom. Ingen annan preventivmetod skyddar mot HPV, och viruset kan dessutom överföras via oralsex och analsex – inte bara via vaginalt samlag. Observera även att genitala vårtor som inte täcks av kondomen ändå kan smitta partnern.

4. Avstå helt från sex under smittsam period

Vill du helt utesluta risken att smitta din partner är avstinens det enda garanterade sättet. Hitta alternativa sätt att uttrycka närhet och intimitet under ett aktivt utbrott av genitala vårtor, eller tills din läkare kan konstatera att viruset inte längre går att påvisa.

Så undviker du att bli smittad själv

5. Vaccinera dig mot HPV

Ett HPV-vaccin ger ett effektivt skydd mot de högrisktyper som kan orsaka livmoderhalscancer. De första vaccinen skyddade mot fyra virustyper, medan dagens preparat skyddar mot upp till nio typer. Vaccinet förebygger dock nya infektioner – det behandlar varken en redan befintlig HPV-infektion eller cancer. I Sverige erbjuds kostnadsfri vaccination i skolan till både flickor och pojkar, vilket gör det enkelt att skydda sig i god tid.

6. Undvik kontakt med synliga genitala vårtor

Heltäckande sexuell kontakt med en partner som har synliga genitala vårtor bör undvikas, eftersom vårtorna är mycket smittsamma. Du behöver inte ha fullständigt samlag för att smittas – det räcker att huden kommer i kontakt med viruset.

7. Sök pålitlig information

För att lära dig mer om hur du förebygger och undviker en HPV-infektion kan du besöka Folkhälsomyndighetens webbplats eller den amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC:s informationsresurser online. Där finns aktuell fakta om vaccination, symtom och smittspridning.