1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur bli av förhårdnader på fingrar

Hårt arbete ger stor belöning , men har också en baksida . Kratta löv , spela gitarr , skriva och andra aktiviteter kan leda till förhårdnader på händer och fingrar . Medan förhårdnader signalera att du har jobbat hårt , kan de orsaka obehag och är inte attraktivt . Du kan bli av valkar på fingrarna hemma med lite tålamod . Inte lida för ditt hårda arbete - bli av med dessa förhårdnader och njut av smidig händer igen . Detta är vad du behöver
Bowl
Varmt vatten
Mild tvål
pimpsten eller peeling pad
Handskar
Lotion eller aloe vera gel
Visa fler Instruktioner

1 Handskar är inte bara för syns skull - bär dem för att förebygga förhårdnader .

Använd handskar vid arbete om det är möjligt att bli av med förhårdnader på fingrarna . Förhindra förhårdnader i första hand är mycket lättare än att bli av med dem när de inträffar . Förutom förhårdnader , handskar förhindra många typer av hudåkommor . Handskar ska användas när du gör repetitiva uppgifter med verktyg om möjligt . Ett annat alternativ är att använda förhårdnader kuddar när handskar är inte praktiskt . Förhårdnader dynor kan köpas på någon avdelning eller apotek .
2

Blötlägg dina förhårdnader . Få en skål , fyll den med varmt vatten och en mild tvål . Du kan lägga till en antiseptisk lotion till vattnet med tvål för ytterligare uppmjukning . Alternativt kan du lägga till bakpulver , äppelcidervinäger eller havssalt i vattnet . Blötlägg din hand i ca 20 minuter eller tills huden på finger rynkor . Byt ut vattnet om det svalnar under 20 minuter . Torka området runt förhårdnader men inte förhårdnader själv . Addera 3 Använd en pimpsten för att bli av förhårdnader .

pimp de valkar på fingrarna . Du kan hitta pimpstenar vid varje avdelning eller apotek för ett relativt billigt pris . En exfolierande dyna kan också användas . Gnid stenen eller plattan försiktigt på förhårdnader . Använd en cirkelrörelse . Inte över - pimpsten , . Bara ta bort ett lager eller två för att förhindra infektion och andra komplikationer
4 lotion mjukar valkar på fingrarna .

Applicera lotion till valkar på fingrarna . Du kan använda din favorit lotion eller en specialkräm. Aloe vera gel är ett bra alternativ. Smörj de valkar på fingrarna ofta för att hjälpa till med uppmjukningsprocessen.
5

Ändra ditt sätt att arbeta . Se till att du inte greppa dina pennor eller andra verktyg för hårt , eftersom det kan orsaka förhårdnader på fingrarna . Ersätt ett verktyg snarare än att använda dina bara fingrar eller händer om möjligt . Alternate repetitiv uppgift så att området med fingrarna som är benägna att förhårdnader inte utsätts för konstant friktion . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom