1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så undviker du skav från baddräkten – effektiva förebyggande tips

Ingen baddräkt är så smickrande att den motiverar smärtsamt skav. Skav uppstår när två ytor, till exempel en baddräkt och din hud, gnuggas upprepade gånger mot varandra. När fukt kommer in i bilden ökar friktionen och skavet blir både värre och mer smärtsamt.

Baddräktskav uppstår oftast i grenområdet där resåret sitter åt, men det kan också visa sig längs armhålorna eller vid urringningen. Resultatet är öm, svullen hud med rodnade märken. Att helt undvika skav är alltid det säkraste alternativet – och med rätt förebyggande åtgärder är det lätt att uppnå.

Det här behöver du

  • Vaselin (petroleumgelé)

Så här gör du – steg för steg

1. Välj en baddräkt som passar ordentligt

Sömmar som klänger tätt mot kroppen skapar skav i de områden där du rör dig mest, som grenen och armhålorna. En väl sittande baddräkt minskar risken avsevärt.

2. Torka dig och baddräkten före fysisk aktivitet

Fukt förstärker skav, så att springa eller leka i en tight, blöt baddräkt skapar en perfekt miljö för skav att utvecklas. Torka alltid både huden och badkläderna innan du börjar med ansträngande aktiviteter.

3. Undvik en baddräkt som är för stor

Överskottsmaterial veckar sig och gnuggar mot huden, och när tyget dessutom är vått blir friktionen ännu kraftigare. En alldeles för stor baddräkt kan alltså vara lika problematisk som en för liten.

4. Applicera ett glidmedel på utsatta områden

Gnugga in en klick vaselin, ungefär stor som en mynt, i huden på de kroppsdelar som är mest benägna att skava innan du tar på dig baddräkten. Oljan i vaset stöter bort vatten och skapar en smord yta som låter baddräkten röra sig mjukt mot huden.

5. Variera baddräktsmodeller

Genom att alternera mellan olika modeller utsätter du inte samma hudområden för samma sömmar och resår dag efter dag. Bar du exempelvis bikini­snittade byxor på måndagen, välj kortare byxor med annan passform på tisdagen.

Med dessa enkla steg kan du njuta av badet utan obehag – och hålla huden frisk och fri från irriterande skav.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online