Så gör du linea nigra ljusare – effektiva tips under och efter graviditeten

Vad är linea nigra?

Graviditeten förändrar kroppen på många sätt – allt från form till hudton. Hos många kvinnor bildas en tunn, mörk linje som sträcker sig från blygdbenet upp till naveln, och ibland ända upp till nedre delen av revbenen. Linjen kallas linea nigra och brukar vanligtvis uppträda någon gång under andra trimestern.

Även om linea nigra naturligt bleknar med tiden tar det längre tid för vissa än för andra. Med några enkla metoder kan du dock påskynda blekningsprocessen, både under graviditeten och efter förlossningen.

Tre effektiva metoder för att ljusa upp linea nigra

1. Massera in oraffinerat kakaosmör

Gnid in oraffinerat kakaosmör på linea nigra både när du fortfarande är gravid och efter förlossningen. Kakaosmör säljs på de flesta apotek, men den oraffinerade varianten är betydligt mer verksam och hittar du oftast i hälsokostbutiker. Många kvinnor använder dessutom kakaosmör för att bleka bristningar, vilket gör det till ett mångsidigt val under graviditeten.

2. Använd vitamin E

Öppna en gelkapsel med vitamin E och gnid in vätskan från kapseln direkt på magen. Vitamin E finns att köpa i de flesta apotek och hälsokostbutiker och är ett viktigt näringsämne för frisk och elastisk hud. Du kan också ta vitamin E via munnen för att förbättra hudens allmänna ton och kvalitet. Läs alltid anvisningarna på förpackningen för att se hur många kapslar som är säkra att använda per dag.

3. Testa extrapone nutgrass-extrakt

Gnid in extrakt av extrapone nutgrass (nutgräs) på linea nigra. Detta naturliga ämne påverkar melaninet – det pigment som gör huden mörkare. Extraktet har länge använts för att bleka åldersfläckar, och många kvinnor har också lyckats ljusa upp sin linea nigra med hjälp av det. Precis som kakaosmör kan extraktet även användas för att bleka bristningar.

Fler tips för snabbare resultat

Skydda magen från solen genom att använda kläder som täcker eller ett solskydd med hög skyddsfaktor. UV-strålar kan nämligen förstärka pigmenteringen och göra linjen mörkare.

Ha samtidigt tålamod. Linea nigra orsakas av graviditetshormoner, och när hormonhalterna sjunker efter förlossningen bleknar linjen oftast av sig självt inom några månader. De metoder som beskrivs ovan kan hjälpa till att påskynda processen och samtidigt hålla huden mjuk och återfuktad.