Torra händer kan vara oerhört besvärliga. De gör ont, spricker och kan till och med börja blöda. Många skäms också över sina kliande och fjälliga händer. Flera olika faktorer påverkar huden på händerna, inte minst miljön med kyla, vind och låg luftfuktighet. Genom att förstå vad som torkar ut huden – och hur du åtgärdar problemet – kan du effektivt reparera dina mycket torra händer.
För en enkel dagbok över allt som kommer i kontakt med händerna under dagen. Skriv ner vilka tvålar, oljor och andra produkter du använder. Glöm inte hudlotioner – de kan faktiskt bidra till torrhet på grund av kemikalier och doftämnen. På så sätt identifierar du snabbt vad som irriterar just din hud.
Applicera lotion när händerna fortfarande är lätt fuktiga, eftersom det ökar upptaget i huden. Låt lotionen verka i några minuter och torka sedan bort eventuellt överskott med en handduk. Ett enkelt test: krama ut lite lotion i handflatan och vänd sedan handen upp och ned. Rinner lotionen av har du valt fel produkt – den är helt enkelt inte tillräckligt tjock.
Applicera alltid lotion efter att händerna utsatts för ett uttorkande ämne eller en sådan produkt. Överdriven kontakt med vatten torkar ut heden kraftigt. Känner sig händerna spända efter att du torkat dem är det dags att fukta dem. Lär känna din huds behov och applicera fukt vid behov.
För ett extra effektivt resultat använder du petroleumgelé och bomullshandskar. När du gjort dig redo för sängen applicerar du rikligt med gelé på händerna, tar på dig handskarna och låter dem sitta kvar hela natten. Detta håller fukten kvar mot huden under lång tid, och resultatet syns ofta redan nästa morgon.
Välj gärna en mild, parfymfri tvål och undvik alltför varmt vatten när du tvättar händerna. Använder du diskmedel eller rengöringsmedel regelbundet kan gummihandskar skydda huden från ytterligare uttorkning. Med konsekvent vård återfår händerna sin naturliga mjukhet och elasticitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online