Så förebygger du löss – effektiva tips mot huvudlöss, kroppslöss och flatlöss

Ett lössangrepp är en obehaglig upplevelse som kan drabba vem som helst, oavsett ålder eller levnadsförhållanden. Löss är små parasiter som lever i håret, på huden och i kläder. De livnär sig genom att bita i huden och suga blod, vilket ger klåda och obehag för värden. Hos människan finns tre typer av löss: huvudlös (Pediculus humanus capitis), kroppslös (Pediculus humanus corporis) och flatlös (Pthirus pubis). Det goda nyheterna är att det går att förebygga smitta med några enkla men effektiva rutiner.

Det här behöver du

• Dammsugare
• Tvättmaskin
• Torktumlare

Instruktioner

Förebygga huvudlöss

1. Undvik direkt hår-mot-hår-kontakt med andra personer. Huvudlöss sprids främst genom nära kontakt, till exempel vid kramar, lek eller när barn ligger tätt ihop.

2. Dela aldrig föremål som kommer i kontakt med håret, såsom borstar, kammar, hattar, kepsar, hjälmvar, jackor med huva och halsdukar.

3. Använd inte sängkläder, kläder eller möbler som har kommit i kontakt med någon som har huvudlöss.

4. Tvätta sängkläder och kläder som den angripna personen har använt i minst 60 grader varmt vatten, och torka dem i torktumlare på hög värme. Dammsug noggrant soffor, fåtöljer, bilbarnstolar och andra platser där personen har suttit eller legat.

Förebygga kroppslöss

5. Bad eller dusha regelbundet med varmt vatten och tvål, och byt alltid till rena kläder efteråt. Kroppslöss trivs i ohygieniska miljöer och i kläder som bärs flera dagar i rad.

6. Undvik att använda sängkläder, kläder eller möbler som har använts av någon som är angripen av kroppslöss.

7. Tvätta sängkläder och kläder som har kommit i kontakt med den angripna personen i varmt vatten, gärna 60 grader eller mer. Använd dammsugaren för att rengöra möbler, madrasser och andra ytor som personen har varit i kontakt med.

Förebygga flatlöss

8. Ha inte sexuellt umgänge med någon som har flatlöss. Flatlöss sprids nästan uteslutande via direkt hudkontakt, oftast under sexuell aktivitet.

9. Använd inte sängkläder, kläder eller handdukar som har använts av någon med flatlöss.

10. Tvätta kläder och sängkläder som den angripna personen har använt i varmt vatten, minst 60 grader, och torka dem på hög värme för att döda både löss och ägg.

Kom ihåg att löss och deras ägg (gnaggor) överlever dåligt i hög värme. Genom att kombinera god hygien, regelbunden tvätt av textilier och medvetenhet om hur smittan sprids kan du kraftigt minska risken för ett lössangrepp i hemmet.