Naturliga hårbottenbehandlingar – så vårdar du hårbotten utan kemikalier

En frisk hårbotten är grunden för vackert hår och hjälper dig att förebygga besvärande problem som klåda, mjäll, eksem och hårbottensinfektioner. Det finns färdiga behandlingsprodukter att köpa på apotek och i dagligvaruhandeln, men du kan lika gärna blanda egna preparat hemma med naturliga ingredienser som eteriska oljor.

En stor fördel med att göra egna behandlingar är att du slipper de starka kemikalier som ofta ingår i kommersiella produkter. Natriumlaurylsulfat (SLS), en mycket vanlig ingrediens i många kropps- och hårprodukter, kan till exempel med tiden strippa huden på dess naturliga oljor och orsaka irritation.

Naturliga schampon

I hälsokostbutiker och i den naturliga avdelningen hos mataffärer finns en mängd schampon som är särskilt utvecklade för att vårda hårbotten. De innehåller ofta lugnande örter och oljor, exempelvis eterisk olja från te träd, neem, lavendel och eukalyptus, samt jojobaolja och olivolja.

Du kan också enkelt förstärka ditt vanliga schampo: tillsätt fem till sex droppar av någon av dessa eteriska oljor i handflatan tillsammans med schampot och massera in blandningen ordentligt i hårbotten. Bästa resultatet uppnås med regelbunden användning.

Eteriska oljor för att behandla och vårda hårbotten

Eteriska oljor är koncentrerade och ska alltid spädas ut i en bärarolja innan de appliceras på huden. Använd exempelvis jojoba-, oliv-, kokos- eller mandelolja och tillsätt cirka 30 droppar eterisk olja per halv kopp bärarolja. Överskottet kan förvaras i en ren plast- eller glasflaska för framtida bruk. Vill du gärna kombinera två eller tre olika eteriska oljor i samma bärarolja.

Här är några oljor med särskilda egenskaper:

• Te träd: svampdödande och effektiv mot löss, mjäll och fettigt hår samt utmärkt för allmän hårbottenvård.
• Lavendel: lindrar klåda och hjälper mot både mjäll och löss.
• Pepparmynta: kan stimulera hårväxten och passar torrt hår.
• Neem: fungicid som blir av med löss i kombination med lavendel, rosmarin och eukalyptusolja. Bra även mot psoriasis och klåda när den appliceras direkt på hårbotten.

Massera in oljeblandningen i hårbotten och låt den verka i upp till en timme innan du tvättar ur den med ditt vanliga schampo.

Vårdande oljor för hårbotten och hår

Flera rena bäraroljor är utmärkta vårdare i sig själva:

• Jojobaolja återfuktar och balanserar talgproduktionen, den olja som hårbotten naturligt utsöndrar.
• Olivolja är lugnande och fungerar utmärkt som hårbalsam.
• Mandelolja är mjukgörande och skonsam mot huden.
• Kokosolja ger intensiv näring åt både hårbotten och hår.

Massera in valfri olja i hårbotten regelbundet för att lugna huden och förbättra hårets kondition. Låt oljan verka i minst två timmar – gärna längre – och linda gärna en handduk runt huvudet under tiden. Skölj sedan ur med schampo; oljorna lämnar inte håret fettigt.

Så väljer du rätt behandling

Experimentera gärna med olika oljekombinationer och eteriska oljor för att ta fram din egen skräddarsydda hårbottenbehandling. Föredrar du färdiga produkter kan du besöka apoteket och söka efter behandlingar riktade mot just ditt specifika problem, oavsett om det handlar om mjäll, klåda eller torrhet.