1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så blir du av med röd och flagande hud

Röd och flagande hud kan bero på flera olika orsaker, till exempel kallt väder, en allergisk reaktion, en medicinsk åkomma eller vissa läkemedel. Om dina symtom är lindriga – besvären stör inte sömnen, gör inte ont och det finns inga öppna sår eller blåsor – kan du oftast behandla utslaget hemma. Har du däremot svårare symtom bör du kontakta din läkare.

Vad du behöver

  • Hydrokortisonkräm 1 %
  • Mild rengöringsprodukt
  • Salva eller fuktighetskräm
  • Luftfuktare

Instruktioner

1. Bada kort i ljummet vatten

Ta korta bad eller duschar och håll vattnet ljummet i stället för hett. Enligt American Academy of Dermatology (AAD) torkar hett vatten ut huden och kan förvärra ett redan befintligt hudproblem.

2. Använd milda och parfymfria produkter

Rengör huden med milda produkter och använd oparfymerad tvål utan antibakteriella ämnen. Hårda rengöringsmedel med tillsatta kemikalier kan irritera torr hud och förstärka flagningen genom att förlänga uttorkningen.

3. Applicera fuktighetskräm direkt efter duschen

Smörj in huden så snart du klivit ur duschen eller badet. Applicerar du krämen inom tre minuter, medan huden fortfarande är fuktig, låser du in fukten och ger huden bäst möjliga förutsättningar att återhämta sig.

4. Lindra klåda och inflammation

Lägg en sval kompress på kliande hud och använd en klådstillande kräm, exempelvis hydrokortison 1 %, om huden är inflammerad.

5. Öka luftfuktigheten i hemmet

Använd en luftfuktare för att tillföra mer fukt till luften i ditt hem. Torr inomhusluft, särskilt under uppvärmningssäsongen, kan förvärra både torrhet och flagning.

6. Låt huden andas

Låt huden ligga exponerad mot luften, såvida du inte har en smittsam hudsjukdom eller öppna blåsor som behöver täckas över.

När bör du söka vård?

Kontakta läkare om utslaget inte förbättras inom en till två veckor, sprider sig, vätskar, gör kraftigt ont eller om du får feber. Då kan det röra sig om en infektion eller ett underliggande tillstånd som kräver professionell behandling.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online