Ett liv fullt av skratt och gråt sätter sina spår i huden. När solexponering och tid läggs till ekvationen försämras hudens kvalitet gradvis med åldern. Den moderna medicinen har dock tagit fram flera behandlingar som kan motverka tecknen på åldrande hud. Enligt American Academy of Dermatology kan exempelvis krämer innehållande retinsyra minska synliga ålderstecken.
Huden torkar ut när den mognar. Bindväven som består av kollagen och elastin förändras, vilket gör huden lösare och torrare. För att lindra torrheten bör du återfukta kroppen direkt efter duschen.
American Academy of Dermatology rekommenderar att du väljer lotioner med effektiva fuktgivare som petrolatum eller lanolin. Ämnen som urea, mjölksyra, alfa-hydroxisyra och ammoniumlaktat hjälper dessutom huden att binda fukt. Akademin rekommenderar också att man badar mindre ofta och använder ljummet vatten, eftersom hett vatten kan irritera huden. Kontakta läkare om torrheten kvarstår trots egenvård.
De förändringar i kollagen och elastin som orsakar torrhet leder också till rynkor och fina linjer. Fettet under huden minskar med åldern, vilket gör huden tunnare och mer känslig för veckbildning. Tyngdkraften drar samtidigt i den allt lösare huden och får den att hänga.
Enligt American Academy of Dermatology kan majoriteten av våra rynkor spåras tillbaka till solexponering tidigare i livet. Andra bidragande faktorer är cigarrök och genetik. För att skydda huden rekommenderas solskydd med minst SPF 30, en hatt med brätten samt att undvika solen mellan klockan 10 och 15, när UV-strålningen är som starkast.
Ett liv i solen kan också leda till solfläckar, vårtor och åldersfläckar. De flesta av dessa förändringar är harmlösa, men risken för hudcancer ökar med åldern. Var därför uppmärksam på fjälliga fläckar i rött eller brunt. Dessa så kallade aktiniska keratoser kan i vissa fall utvecklas till cancer.
Skivepitelcancer är en annan typ av hudcancer som ofta uppträder på öronens kant, läpparna, ansiktet eller handryggens baksida. Förändringen ser grov och fjällig ut och kan likna antingen en vårtor eller ett öppet sår. Basalcellscancer visar sig som en glansig knuta och drabbar oftast äldre personer med ljus hy, ljusa ögon och blont eller rött hår. Melanom, den farligaste formen av hudcancer, liknar ett födelsemärke men känns igen på sina färgvariationer och oregelbundna kanter.
Kontrollera regelbundet din kropp efter nya eller förändrade fläckar och kontakta alltid läkare om du upptäcker något misstänkt. Tidig upptäckt ökar kraftigt möjligheterna till framgångsrik behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online