Celluliter och hud

Pressa låret och undersöka hudens utseende . Om det ser krusas som ett apelsinskal , du sannolikt har celluliter . Även om celluliter är inte livshotande , många kvinnor tror att det förstör deras form och verkar ohälsosamt . Definition

celluliter är en synlig blandning av fett, vatten och fångade avfall under huden. Både smala och överviktiga människor kan ha celluliter , och det är vanligare hos kvinnor , eftersom män har ett lager av muskler som döljer sitt utseende .
Orsaker

Enligt välkänt naturläkemedel läkare Linda Page , kan celluliter vara ärftlig . Oftare , säger hon , har det orsakats av en lever - ansträngande diet , en ackumulering av östrogen i kroppen och trög metabolism av fett . Andra orsaker är brist på motion , inte dricker tillräckligt med vatten , jojo bantning , rökning och klädd i tajta jeans eller underkläder .

UV-strålar

Vissa kvinnor tror att få en solbränna minimerar uppkomsten av celluliter , men lösningen är ett moment 22 . Medan en solbränd kropp kan se smalare , ökar för mycket solexponering celluliter . Ultravioletta strålar bryter ner kollagen vävnad , som bildar ramen för huden och förhindrar fula uppkomsten av celluliter .
Dietary Hjälp

Betona kollagen - förstärkning och lever - rensning livsmedel i din kost för att minska eller minska uppkomsten av celluliter . Sparris och apelsiner hjälpa till att bevara kollagen och kapillärer , broccoli hjälpmedel östrogen balans , och päron , ananas , morötter , rödbetor och gurka hjälpa spola levern . Den celluliter svarta listan innehåller stekt mat, något som görs med raffinerat socker , kolsyrade läsk och extra salt mat . Addera