Hur man behandlar kronisk Candida

Kronisk Candida är en överväxt i mag-tarmkanalen av en godartad jäst , enligt University of Michigan Health System . Andra namn för den innehålla en svampinfektion eller kronisk jäst syndrom . Symtomen är trötthet , allergier , mag-tarmproblemoch ett svagare immunförsvar . Kronisk Candida är ibland svårt att upptäcka eftersom dess symptom liknar dem för andra hygienkrav . Vissa egenvård tips kan hjälpa till att kontrollera det , men bör inte ersätta råd från din läkare . Instruktioner
1

Ät mat med låg kolhydrater - särskilt socker - som kött, ägg , fågel och frukter . Livsmedel med kolhydrater och socker - t.ex. pasta , vitt mjöl och fruktjuicer - innehåller ofta höga halter av jäst . Skär dem ur din kost .
2

Undvik mat med jäst och mögel . Detta inkluderar bröd och ost . På grund av känsligheten i din tarmområdetkan dessa kvitta en allergisk reaktion . Addera 3

Drick en probiotisk tillägg . Denna " nyttiga bakterier " innehåller 10 miljarder enheter acidophilus eller bifdobacteria att kontrollera jästen i tarmen , enligt University of Michigan Health System.
4

Köp svampdödande tillskott på din lokala vitamin eller hälso - mataffär . Kosttillskott som kaprylsyra , extra vitlök eller oregano olja kan också minska jäst belastning .
5

leva en hälsosam livsstil . Ät en riktig kost , motionerar regelbundet och vila mycket . Byt ut söta drycker med vatten på flaska .
6

Köp en luftrenare för att minska kemikalier i din omgivning som kan kvitta allergier . Detta kan bidra till att lindra den inhemska rök , miljö rök eller andra giftiga ämnen i ditt hus .
7

Tala med din läkare . Han kommer att ge dig receptbelagda läkemedel för ditt tillstånd . Det kan också se till att din kroniska Candida inte kommer att leda till något annat hälsoproblem såsom kronisk disseminerad candidiasis , vilket påverkar hela kroppen . Addera