Paradoxalt nog behöver aknebenägen hud fuktighetskräm. Ut torrhet triggar överproduktionen av talg, inflammation och barriärskador – vilket förvärrar utbrott.
Varför fuktighetsvård?
- Återställer barriärfunktionen, minskar irritation och bakteriell intrusion.
- Motverkar uttorrande effekter av behandlingar (retinoider, bensoilperoxid, syror).
- Lugnar inflammation; stödjer läkning.
Välja rätt fuktighetskräm
- Icke-komedogen (stoppar inte porer) – sök märkningen.
- Lätta texturer: Gel, locion, flytande > tung kräm.
- Gynnsamma ingredienser: Hyaluronsyra, niacinamid, ceramider, glyerin, centella asiatica, grönt te.
- Undvik: Tunga oljor (kokos, mineral), dofter, alkohol denat., komedogena estrar (isopropylmyristat).
Applikationstips
- Applicera på ren, fuktig hud (inte blöt) för att låsa in fukt.
- Ärtstorlek för ansikte; tunt, jämnt lager.
- Morgon och kväll – konsekvens räknas.
- Solskydd sist på morgonen (många fuktighetskrämer saknar adekvat SPF).
Fuktighetsvård är inte valfritt för akne – det är grundläggande. Rätt produkt gör behandlingar utmåttliga och huden motståndskraftig.
