Att lägga is direkt på en solbränna kan förvärra inflammationen och leda till vävnadsskador. Även om den första känslan av kyla kan kännas lugnande, kan det orsaka att iskristaller bildas mellan cellerna, vilket skadar den ömtåliga vävnaden. Dessutom kan den snabba temperaturförändringen få blodkärlen att dra ihop sig och försämra cirkulationen, vilket ytterligare saktar ner läkningsprocessen.
Istället rekommenderas det att använda kalla kompresser med kallt, inte iskallt vatten för att minska inflammation, lindra smärta och påskynda läkningen. Det är också viktigt att begränsa solexponeringen och följa lämpliga solskyddsåtgärder för att förhindra solbränna i första hand.
