Varför blir vissa människor lättare solbrända än andra?

Varför reagerar huden olika på solen?

Inte alla bränner sig lika lätt i solen. Hur känslig din hud är för UV-strålning avgörs av en kombination av biologiska och yttre faktorer. Här går vi igenom de viktigaste orsakerna till att vissa personer blir solbrända snabbare än andra.

Hudtyp

Personer med ljusa hudtyper (Fitzpatricks skala 1–2) löper betydligt större risk att bränna sig än personer med mörkare hudton. Ljus hy innehåller mindre melanin – det naturliga pigment som fungerar som kroppens inbyggda skydd mot UV-strålning.

Melaninets skyddande funktion

Melanin fungerar som hudens egen solskyddsfaktor. Det absorberar och sprider UV-ljuset innan det hinner nå och skada de djupare hudlagren. Ju högre melaninhalt du har, desto bättre är ditt naturliga skydd mot solbränna.

Genetisk disposition

Arvet spelar en central roll för hur känslig din hud är. Vissa genetiska variationer påverkar både melaninproduktionen och kroppens DNA-reparationsmekanismer, vilket styr hur huden reagerar på UV-strålning.

UV-exponeringens omfattning

Både intensiteten och längden på solexponeringen har stor betydelse. Långvarig vistelse i starkt solljus, särskilt under de mest intensiva timmarna mellan klockan 10 och 16, ökar risken för solbränna markant. UV-strålningens styrka varierar dessutom beroende på geografiskt läge, tid på dygnet, årstid och höjd över havet.

Läkemedel som ökar solkänsligheten

Vissa mediciner kan göra huden extra känslig för solen. Det gäller bland annat vissa antibiotika, aknebehandlingar, cellgiftsbehandlingar och vätskedrivande läkemedel. Fråga alltid din läkare eller apotekspersonal om dina mediciner kan ge fotokänsliga biverkningar.

Ålder

Barn och äldre har ofta mer känslig hud och drabbas därför lättare av solbränna. Hos dessa grupper kan melaninproduktionen vara lägre och DNA-reparationen svagare, vilket gör huden mer sårbar för solskador.

Medicinska tillstånd

Vissa sjukdomar kan också öka känsligheten för solen. Personer med systemisk lupus erythematosus (SLE), fotokänsliga hudsjukdomar eller nedsatt immunförsvar upplever ofta en förhöjd reaktion på solljus.

Så skyddar du dig bäst

Oavsett hudtyp är det klokt att använda solskyddskräm med hög faktor, söka skugga under mitt på dagen och bära skyddande kläder. Känner du igen dig i någon av ovanstående riskfaktorer bör du vara extra försiktig när solen är som starkast.