Vilken typ av vågor orsakar solbränna och solskador?

Ultravioletta vågor (UV-vågor) är den typ av strålning som orsakar både solbränna och solskador. UV-vågor är en form av elektromagnetisk strålning, precis som synligt ljus, men med kortare våglängder. De delas in i tre olika kategorier: UVA, UVB och UVC.

De tre typerna av UV-strålning

• UVA-vågor har de längsta våglängderna och är den minst skadliga typen. De är den främsta orsaken till att huden blir brun efter solbad.
• UVB-vågor har kortare våglängder och är betydligt mer skadliga än UVA-vågor. De ansvarar för största delen av den rodnade och ömma solbränna som många upplever efter för mycket sol.
• UVC-vågor har de kortaste våglängderna och är den mest farliga typen. Tack vare ozonlagret absorberas de dock till största delen och når sällan jordens yta.

Så skadar UV-strålningen huden

Både solbränna och solskador beror på att UV-strålningen skadar hudens DNA. Vågorna kan skada arvsmassan i hudcellerna, vilket kan leda till mutationer eller att cellerna dör. Med tiden kan denna skada resultera i rynkor, åldersfläckar och i värsta fall hudcancer.

För att skydda huden rekommenderas att använda solkräm med lämplig skyddsfaktor, vistas i skugga när solen är som starkast samt bära skyddande kläder och huvudbonad vid längre vistelser utomhus.