Hur ultraviolett strålning påverkar hud, ögon, immunsystem och DNA

Ultraviolett strålning (UVR) är icke-joniserande elektromagnetisk strålning (100–400 nm) med djupa biologiska effekter över flera organsystem.

Mål organ och patologi

1. Hud:
   • UVB (280–315 nm): Epidermalskada → solbränna (erytem), direkt DNA-skada (cyklobutant pyrimidin dimerer, 6-4 fotoprodukter), plattcellscancer och basaliom.
   • UVA (315–400 nm): Djupare dermal penetration → oxidativ stress (ROS), kollagen/elastin nedbrytning (fotoåldring, rynkor), indirekt DNA-skada, melanom bidrag.
   • Kronisk exponering: Aktinisk keratos, poikiloderma, immunsuppretion.
2. Ögon:
   • Fotokeratit (hornhinnans "solbränna"), fotokonjunktivit.
   • Katarakt (kortikal, posteriort subkapsulärt) — UVB.
   • Pterygium, pinguekula — UVB/UVA.
   • Makuladegeneration — UVA/blått ljus.
3. Immunsystem:
   • UVR → cis-urokansyra → systemisk immunsuppretion (↓ antigenpresentation, ↑ Tregs).
   • Reaktiverar latent herpes simplex (munsår).
   • Minskar vaccinseffektivitet och tumörövervakning.
4. DNA:
   • Direkt: Cyklobutant pyrimidin dimerer (CPDs), (6-4) fotoprodukter → C→T mutationer (p53).
   • Indirekt: ROS → 8-oxoguanin, strängbrott.
   • Reparation: Nukleotid-excisionsreparation (NER); defekt i xeroderma pigmentosum.

Skyddshierarki

1. Undvik topp-UV (10.00–16.00).
2. Skyddskläder (UPF 50+), bredkantshatt.
3. Bredbands solskydd (SPF 30+), omappliceras var 2:e timme.
4. Solglasögon (UV400, omslutande).
5. Skuggstruktur.

Det finns ingen säker solning. UVR är en komplett cancerogen (initierare + promotor).