Mjölk mot solbränna: varför huskuren inte fungerar – och vad du bör göra istället

Trots att mjölk är en populär ingrediens bland huskurer är den alls ingen lämplig behandling för solbränd hud. Hudläkare förklarar att proteinerna, fetterna och sockrarna i mjölk faktiskt kan irritera huden och orsaka inflammation och smärta – istället för att ge den efterlängtade lindringen.

Så behandlar du solbränna på rätt sätt

Enligt American Academy of Dermatology (AAD) är detta bästa första hjälpen vid solbränna:

• Lägg en sval, fuktig kompress på det drabbade området.
• Använd receptfria smärtstillande medel, till exempel ibuprofen eller paracetamol.
• Håll huden återfuktad och skyddad från ytterligare solexponering.
• Applicera lugnande produkter, som aloe vera-gel eller andra återfuktande krämer.

Har du redan använt mjölk?

Om du redan har applicerat kall mjölk på solbränna bör du skölja området med ljummet vatten och därefter använda en sval kompress för att minska inflammationen. Undvik att låta mjölken sitta kvar på huden, eftersom det kan förvärra irritationen och förlänga läkningsprocessen.

För mer detaljerade råd om vård av solskadad hud kan du besöka American Academy of Dermatology:s webbplats.