Påståendet att dricka alkohol hjälper din hud stöds inte av vetenskapliga bevis. Faktum är att överdriven alkoholkonsumtion kan ha flera negativa effekter på din hud. Alkohol kan orsaka uttorkning, vilket leder till torr, kliande hud. Det kan också öka inflammationen, vilket resulterar i rodnad och svullnad. Alkohol kan också skada hudens barriärfunktion, vilket gör den mer sårbar för skador från miljöfaktorer som UV-strålning och föroreningar. Dessutom kan för mycket alkohol leda till näringsbrister, vilket också kan ha en negativ inverkan på huden.
