Hypotermi uppstår när kroppstemperaturen sjunker under normal nivå, vanligtvis under 35 °C, till följd av långvarig exponering för kyla. Även om de akuta symtomen ofta märks direkt kan flera besvär kvarstå eller förvärras under de nästkommande dygnen.
Om du upplever något av dessa symtom efter att ha varit utsatt för kyla är det viktigt att inte ignorera dem. Symtom som ihållande frossbrytningar, förvirring eller blå missfärgning av läppar och naglar kan tyda på att kroppen fortfarande kämpar med att återfå sin normala temperatur.
Kontakta sjukvården om symtomen inte förbättras inom kort. Vid allvarliga tecken som medvetslöshet, kraftig förvirring eller mycket långsam andning ska du omedelbart ringa 112.
Efter en hypotermihändelse bör kroppen värmas upp gradvis – aldrig snabbt med direkt hög värme. Drick varma drycker, ta på dig torra och varma kläder och vila ordentligt. Undvik alkohol, eftersom det kan försämra kroppens förmåga att reglera temperaturen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online