Kvävning är en ledande orsak till oavsiktlig skadedöd hos barn <5 och vuxna >65. Förebyggande riktar sig mot mat, föremål och beteende.
Spädbarn & Små Barn (Högst Risk)
- Mat: Inga hela druvor, körsbärstomater, korvar (skär längs sedan kvartad), nötter, popcorn, hårda godis, röd morötter/äpple bitar, jordnötssmör klump, marshmallows tills 4 år.
- Matläge: Uppragen, övervakat, inget promenad/spring/äta i bil.
- Föremål: Håll mynt, knappar, pärlor, ballonger, batterier, magneter, små leksaksdelar ur räckhåll (CPSC små delar cylindertest).
Skolelever & Ungdomar
- Lär: tugga grundligt, inget prat/skratt med mat, inga matspel ("chubby bunny").
- Hög risk: idrottare med tandskydd (säkerställ rätt passform), ungdomar med alkohol/drogpåverkan.
Vuxna & Äldre
- Svalgningsbesvär screening (stroke, demens, Parkinson, post-intubation).
- Protespassform; läkemedelsutlöst xerostomi.
- Mattexturmodifiering (IDDSI-ramverk) per talpedagog bedömning.
Universell Färdighet: Heimlich-manöver (Buktryck)
- Vuxen/barn >1 år: Stående, näve ovanför naveln, uppåttryck.
- Spädbarn <1 år: 5 ryggslag (huvud ner) → 5 brösttryck (2 fingrar, bröstben).
- Gravid/fetma: Brösttryck.
- Självutförande: Lutna mot stolprygg, tryck buk.
HLR/Första hjälp-certifiering (AHA/Red Cross) var 2:e år för vårdgivare. Förebyggande + beredskap räddar liv.
