Hur att leva med reumatoid artrit

Förr i tiden , en diagnos av reumatoid artrit innebar ökad smärta , gemensamma deformitet och eventuell förlossning till en rullstol . Detta var förödande nyheter för alla patienter , särskilt unga. Men i dag stora framsteg inom behandling och förståelse av reumatoid artrit innebär att patienter i alla åldrar kan fortsätta att njuta av rörlighet och självständighet på obestämd tid . Det är möjligt att lära sig att leva ganska bra med reumatoid artrit . Instruktioner
Lär dig att leva ett fullt liv med reumatoid artrit
1

komma på rätt regimen av medicinering . Varje artrit patienten är annorlunda , så vad som fungerar för dig kanske inte fungerar för någon annan . När du är på en eller flera mediciner som fungerar , hålla fast vid dem och se till att du ta dem som anges.
2

Be om hjälp när du behöver det . Medan du kommer sannolikt att kunna fortsätta de flesta av dina normala aktiviteter när du är på en bra medicin , kan det fortfarande finnas vissa saker som du har problem med . Få hjälp och ditt liv kommer att bli mycket lättare . Addera 3

Fortsätt träna . Regelbunden fysisk aktivitet är nyckeln till att hålla dig mobil . När du flyttar dina leder , är du hålla dem starka och flexibla . Och det betyder lättare rörlighet för dig i dina dagliga aktiviteter .
4

Investera i hjälpmedel vid behov . Inte varje svår syssla kräver delegering till någon annan . Ibland behöver man bara en liten boost att få en uppgift gjort . Lyckligtvis finns det gott om anordningar som är avsedda att hjälpa dig. Från burköppnaretill skohorn , behöver du inte leta länge för att hitta det du behöver .
5

Gå med i en stödgrupp . Arthritisgrunden kan hänvisa dig till grupper i ditt område ( se Resurser nedan ) . Att kunna träffa och prata med andra som går igenom samma kamp kan vara väldigt terapeutiskt och du kan även plocka upp några tips på att hantera ditt tillstånd .
6

Få en handikappad - parkeringstillstånd . Din läkare kan ge dig den nödvändiga pappersarbetet . Även om du inte behöver använda den hela tiden , att kunna parkera nära en byggnad på de dagar då du har en artrit blossa upp kan vara en verklig fördel för dig . Addera