Att sakna resurser eller ekonomisk möjlighet att få plats på ett rehabiliteringscenter kan göra avgiftning och rehabilitering till en omöjlig dröm. Att försöka få ordning på sitt liv helt på egen hand är minst sagt överväldigande. Men om du är beroende av droger finns det fortfarande hjälp att få – även utan pengar.
Stöd är avgörande för att kunna starta ett avgiftningsprogram och hålla i det. Under en drogavgiftning kan du uppleva paranoia, sömnlöshet och magbesvär. Allteftersom drogerna lämnar kroppen kan du också drabbas av kallsvettningar och stark törst. Framför allt är det vanligt att man under avgiftningen får starka suget efter att hitta droger från vilken källa som helst.
Att ha familj och vänner vid din sida under denna tid hjälper dig att hålla dig på rätt spår. Många avgiftningsresor börjar faktiskt med en intervention. Det är viktigt att någon övervakar dig under de dagar det tar för drogerna att lämna kroppen. Genomsök hemmet noggrant efter gömda droger eller alkohol så att inga återfall sker. Håll filtar till hands mot kallsvettningarna och se till att det finns rikligt med vatten eller sportdrycker så att du håller dig hydrerad.
Vissa droger är farligare att sluta med abrupt än andra. Lugnande medel och alkohol innebär störst risker. Utöver svettningar, muskelspänningar och illamående, som de flesta förväntar sig vid avgiftning, riskerar du krampanfall, stroke eller hjärtinfarkt om du är beroende av alkohol eller bensodiazepiner. Kroppen slutar nämligen producera de signalsubstanser den behöver för att fungera när den ersätts av dessa ämnen. När drogen elimineras kan kroppen gå i chock eftersom den saknar det den behöver för att fungera. Kontakta alltid läkare innan du påbörjar ett sådant program för att vidta rätt försiktighetsåtgärder.
Rehabiliteringscenter är en av de bästa platserna att vända sig till om du är beroende av droger. De hjälper dig att avgifta säkert och ger dig verktygen för att hålla dig drogfri på lång sikt. Det finns både slutenvårds- och öppenvårdscenter som erbjuder många olika program. För att hitta ett gratis avgiftningsprogram kan du kontakta din lokala kyrka eller religiösa organisation. De har ofta egna program eller kan hänvisa dig vidare till rätt instans. Du kan också söka online efter kostnadsfria resurser – webbplatser som Addict-help.com och Treatment-Centers.net erbjuder omfattande information om avgiftningsprogram.
Anonyma Alkoholister (AA) och Anonyma Narkomaner (NA) är ytterligare två kostnadsfria alternativ som kan hjälpa dig att ta de första stegen mot avgiftning genom regelbundna stödgrupper och mentorskap.
Avgiftning kan i vissa fall vara livsfarlig och bör alltid ske i samråd med vården. Kontakta din vårdcentral, ring sjukvårdsrådgivningen eller sök akut vård om du upplever allvarliga symtom. Att be om hjälp är första steget tillbaka till ett drogfritt liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online