Hur lång tid tar Detox Senaste

? Att göra en livsstilsförändringtill exempel sluta röka cigaretter eller marijuana , inte dricka eller använda några olagliga droger eller inte längre overmedicating med receptbelagda och receptfria läkemedel är ett stort steg . Förstå detox processen och hur lång tid det tar för att övervinna den värsta av detox kommer att hjälpa dig att bli mer framgångsrika. Detox är en svår tid , och det finns många saker att ta hänsyn till , men det är en stor belöning att få igenom denna fas av återhämtning . Fakta

Detox eller avgiftning , uppstår när långvarig användning av ett ämne , såsom tobak, methamphetamines och andra droger stoppas . Kroppen börjar att eliminera ämnet , och celler och organ börjar justera . Den tid som det tar att slutföra detox beror i hög grad på vilken typ av missbruk och den tid som används . Under avgiftningsprocessen i kroppen kommer att gå igenom abstinensbesvär. En del av dessa kan orsaka en hälsorisk , så söker medicinsk hjälp är starkt föreslås .
Tidsplan

Detox sker stegvis och bör övervakas , särskilt om du är avgiftning från alkohol som vodka , gin , whiskey och kronisk öl missbruk . Beslutet att sluta använda tobak , alkohol och droger innebär att du bör göra en plan för framgång . De första sju dagarna efter att du slutat använda kan vara den svåraste . Utsättningssymtom kan inkludera svåra cravings; ändra de beteenden som leder till cravings kan bidra till att minska dem . De närmaste sju dagarna blir lättare när du lär dig att övervinna cravings och din kropp börjar läka , med en minskning av shakes och en ökad medvetenhet . Den högre risken för återfall är inom de första 30 dagarna , då obehag och cravings är starkast . Totalt sett är de första 90 dagarna efter senaste användning betraktas som en detox period eftersom det tar tid för kroppen att anpassa sig . Addera Betydelse

Olika droger och alkohol kan leda till hälsoproblem såsom skrumplever , njur -och urinvägsinfektioner och problem med minnet , höra och se saker som inte finns , bland andra frågor . Valet att stoppa drog-och alkoholmissbruk är en viktig livsstilsförändring; förutom fysiska problem , det finns problem i livet att tänka på . En detox-program är utformat för att hjälpa till med inför dessa frågor och bör allvarligt övervägas . De flesta detox program består av tre till sju dagar bostäder levande med tillsyn och remisser för medicinska och psykologiska bedömningar . När detox-program är klar , anmäla sig till en öppenvård eller bostäder program är starkt föreslås , liksom delta 12 - stegsmöten. Med stöd är det lättare att vara drog - och alkoholfri .
Överväganden

Det tar tid att övervinna missbruk , oavsett om det är för droger , alkohol , tobak, spel , överätande eller någon annan . Eftersom missbruk blir ett sätt att leva , att söka hjälp i att skapa en livsstilsförändring bör övervägas . De första 7 till 14 dagars detox är svårt , både fysiskt och mentalt . Även om du inte delta i en detox-program att finna stöd från dem som har upplevt det du går igenom kommer att göra det lite lättare att få igenom . Att vara ensam under detox är inte ett klokt beslut , eftersom risken att använda igen för att lindra symptomen är giltig . Inget belopp av beslutsamhet kommer att hålla dig från att frestas att använda igen , men med någon som man kan ringa under detox perioden är chansen större att du kommer att lyckas .
Varning

Varje läkemedel har sin egen uppsättning av problem under detox; till exempel, inkluderar alkoholabstinens skakningar , hallucinationer och eventuellt anfall. Andra hälsorisker kan inkludera hjärta , njurar och leverproblem , vilket gör det mycket viktigt att söka läkare när man planerar en alkohol detox . Recept såsom Oxycodone , morfin och Valium kräver en övervakad detox eftersom uttag kan vara livshotande och orsaka liknande hälsoproblem . Addera