Nikotinersättningsbehandling används för att hjälpa rökare att sluta röka. Nikotin är ett starkt beroendeframkallande ämne som finns i cigaretter och andra tobaksprodukter. När rökare försöker sluta drabbas de ofta av fysiska abstinensbesvär som rastlöshet, sömnlöshet, koncentrationssvårigheter och irritabilitet. Detta obehag får många att ge upp sina försök att bli rökfria. Nikotinersättningsbehandling, som finns receptfritt i flera olika former, kan hjälpa till att dämpa suget hos dem som är fast beslutna att hålla sig rökfria.
American Heart Association stödjer användningen av nikotinersättningsbehandling och bedömer att den är säker för de flesta människor samt betydligt säkrare än rökning. Till skillnad från cigaretter innehåller nikotin i sig inga cancerframkallande ämnen eller de många andra kemikalier som orsakar lungcancer, hjärtsjukdom och andra kardiovaskulära sjukdomar. Det är nikotinberoendet som håller personen kvar som rökare, men nikotinet självt är inte det ämne som utgör den största hälsorisken, enligt American Heart Association.
Nikotinersättningsbehandling finns som tuggummi, pastiller, nässpray, plåster och inhalator. Produkterna säljs receptfritt på de flesta apotek och är avsedda för vuxna över 18 år.
Tillverkarna av nikotintuggummi och pastiller rekommenderar en behandlingskur på 12 veckor med en startdos på cirka 10 bitar per dag. Det rekommenderas även att du successivt minskar mängden över tid, tills du helt kan bli fri från ditt nikotinberoende.
Både tillverkarna av nikotinersättningsprodukter och American Heart Association rekommenderar att du konsulterar en läkare innan du påbörjar behandlingen, och att du samtidigt avstår helt från tobaksprodukter. Möjliga biverkningar inkluderar käk- och tandproblem, oregelbunden hjärtrytm eller hjärtklappning, yrsel och illamående.
För många är rökningen inte bara ett fysiskt utan även ett psykologiskt beroende. Tillverkarna rekommenderar därför att endast de som är seriöst beslutna att sluta röka använder ersättningsbehandling – gärna i kombination med stöd från en stödgrupp samt genom medvetna livsstils- och beteendeförändringar.
En förpackning med 100 bitar tuggummi eller pastiller kostar vanligtvis mellan 35 och 55 dollar, beroende på om du väljer varumärkesprodukter eller generiska alternativ. I svenska kronor motsvarar det ungefär 350–550 kronor.
Det finns en risk att du får svårt att sluta använda ersättningsprodukterna. Forskaren Jacqueline Laidler konstaterar dock i sin litteraturgenomgång "Perceptions of The Safety and Efficacy of Nicotine and Nicotine Replacement Therapy" att nikotin från ersättningsprodukter tas upp långsammare i kroppen än nikotin från tobak, vilket gör det lättare att gradvis övervinna beroendet. American Heart Association sammanfattar det så här: "Att använda NRT är alltid att föredra framför tobaksprodukter. Om valet står mellan en NRT-produkt och en tobaksprodukt bör personen fortsätta använda NRT."
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online