Vilka är symptomen på sockerberoende?

* Sugen på socker eller sockerrik mat

* Svårigheter att kontrollera ditt intag av socker eller sockerrik mat

* Att känna sig trött eller utmattad efter att ha ätit socker

* Känner dig irriterad eller lynnig när du inte har socker

* Huvudvärk

* Muskelsmärta

* Ledvärk

* Hudproblem

* Viktökning

Känslomässiga symtom

* Ångest

* Depression

* Humörsvängningar

* Koncentrationssvårigheter

* Glömska

* Brist på motivation

* Irritabilitet

* Sömnlöshet

Beteendesymtom

* Äta sockerrik mat i hemlighet

* Hetsätning på sockerrik mat

* Undvika sociala situationer där sockerrik mat serveras

* Att känna sig skyldig eller skämmas över ditt sockerintag

* Att ljuga om ditt sockerintag

Om du upplever något av dessa symtom är det viktigt att du pratar med din läkare. De kan hjälpa dig att avgöra om du har ett sockerberoende och rekommendera behandlingsalternativ.