Hur påverkar alkohol icke-lymfom?

Alkohol är en känd riskfaktor för flera typer av cancer, inklusive icke-lymfom. Den exakta mekanismen genom vilken alkohol ökar cancerrisken är inte helt klarlagd, men den tros vara relaterad till flera faktorer, inklusive:

* DNA-skada: Alkohol kan skada DNA, vilket kan leda till mutationer och utveckling av cancer.

* Ökad inflammation: Alkohol kan orsaka inflammation, vilket är en riskfaktor för cancer.

* Hormonförändringar: Alkohol kan förändra hormonnivåerna, vilket kan öka cancerrisken.

* Undertryckning av immunsystemet: Alkohol kan dämpa immunförsvaret, vilket gör det mindre effektivt för att bekämpa cancerceller.

Cancer som alkohol har kopplats till:

* Huvud- och halscancer

* esofaguscancer

* Levercancer

* Bröstcancer

* Tarmcancer

* Icke-Hodgkin-lymfom

Förebygga cancer

Det finns ett antal saker du kan göra för att minska risken för cancer, inklusive:

* Begränsa alkoholintaget: Om du dricker alkohol, begränsa ditt intag till högst två drinkar per dag för kvinnor och tre drinkar per dag för män.

* Ät en hälsosam kost: Ät en kost som är rik på frukt, grönsaker och fullkorn.

* Motion regelbundet: Träna regelbundet för att hålla en hälsosam vikt och minska risken för cancer.

* Rök inte: Rökning är en stor riskfaktor för flera typer av cancer.

* Få regelbundna cancerundersökningar: Få regelbundna cancerscreeningar enligt din läkares rekommendationer.

Om du har några frågor eller funderingar om din cancerrisk, tala med din läkare.