Njurarna är livsviktiga organ som renar blodet från avfallsämnen. Det är viktigt att regelbundet hålla koll på njurarnas funktion för att kunna upptäcka skador och infektioner i tid. Här är en enkel guide för hur du själv kan övervaka tecken på njurskador hemma.
En toilettkappa kan köpas billigt på apoteket. När du urinerar samlar kappen upp all urin, och tack vare måttmarkeringarna på insidan kan du enkelt mäta hur mycket urin du utsöndrar.
Titta noga på urinen när du går på toaletten. Klar eller ljusgul urin är helt normalt. Är urinen mörkgul eller brunaktig kan du lida av vätskebrist. Ser du synligt blod i urinen kan det tyda på en urinvägsinfektion, och då bör du kontakta vården.
Skriv ner urinens färg, mängd och eventuell lukt varje gång du använder toaletten. Friska njurar producerar minst 30 ml urin per timme. Utsöndrar du mindre än så kan det vara ett tecken på nedsatt njurfunktion eller njurskada.
Boka en tid hos din läkare och visa ditt anteckningsblock – informationen hjälper läkaren att bedöma hur dina njurar fungerar. Be om ett urinalbumintest, som avslöjar om det finns protein i urinen, samt ett blodprov som mäter serumkreatinin och visar om njurarna utsöndrar tillräckligt med avfallsämnen från blodet. Höga kreatininvärden eller protein i urinen kan tyda på njurskada.
Kom ihåg att dessa hemmatester bara är en första indikation. Vid misstanke om njurproblem bör du alltid söka professionell vård för en korrekt diagnos och rätt behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online