Heart hälsosam mat val för kronisk njursjukdom ( CKD ) Patienter

När njurarna fungerar normalt , de tar bort överflödig vätska och slaggprodukter från blodet . När njurfunktionen försämras , blir det svårare för dessa avfallsproduktersom ska elimineras från kroppen . Förändringar i din kost kan vara nödvändigt för att minska arbetsbördan för njurarna och bromsa utvecklingen av njursjukdom . Att lära sig att göra hjärt-hälsosamma val kan bidra till att förhindra ytterligare hälsoproblem som du hantera njursvikt . Protein

När protein bryts ner under matsmältningen , är en restprodukt som kallas urea skapats . Njursjukdom gör det svårt för njurarna att effektivt eliminera urea . Minska ditt intag av protein för att lindra en del av belastningen på njurarna . Stora mängder protein förekommer i djurprodukter , inklusive kyckling, kalkon, fisk, nötkött , fläsk och mejeriprodukter. Eliminera dessa livsmedel från din diet , eller minska dem avsevärt .
Natrium

Natrium är nödvändigt för korrekt kroppsfunktion , men för mycket natrium kan öka njurarnas arbetsbörda och leda till högt blodtryck. Natrium finns ofta i bearbetade livsmedel , bröd, läsk , konserverade grönsaker och soppor och snacks som chips och salta pinnar . Eliminera dessa livsmedel från din kost för att förhindra progression av njursjukdom och minska risken att utveckla högt blodtryck . Minska din natriumintaget hjälper till att hantera både din njursjukdom och hjärthälsa .

Fosfor

Personer med njursjukdom kan ha svårt att kontrollera fosfornivåerna . När för mycket fosfor ansamlas i blodet, kan det resultera i förlust av kalcium från skelettet. Detta kan leda till brutna ben och benskörhet . Begränsa din fosforintaggenom att undvika mejeriprodukter , nötter, öl , läsk och torkade bönor . Byt ut mejeriprodukter med icke - mejeri creamers och mjölkersättningar .
Kalium

Kalium är mycket viktigt för njurfunktion och den övergripande funktion i kroppen . Dock kan för mycket kalium innebära påfrestningar på njurarna och göra det svårt för restprodukter tas bort från blodet på ett effektivt sätt . För att minska ditt intag av kalium , undvika mat som sötpotatis, äpplen , fisk och ärtor . En del kalium kan tas bort från din kost genom att ta bort huden från potatis och jams , där de flesta av kalium är koncentrerad . Kalium spelar en viktig roll i det kardiovaskulära systemet; få lämplig mängd kan bidra till att förbättra ditt hjärta hälsa medan du hantera njursjukdom .
balanserad kost

eliminera ett antal livsmedel från din diet gör det svårt att få lämplig mängd kalorier och balans av näringsämnen . En dietist eller nutritionist som specialiserat sig på att arbeta med patienter med njursjukdom kan hjälpa dig att utforma en kost plan som kommer att säkerställa tillräcklig kalori och näringsintag , samtidigt som man eliminerar livsmedel och drycker som kan bidra till utvecklingen av njursjukdom . Att göra bra val för att hantera din njursjukdom kan också förbättra ditt hjärta hälsa över tid . Addera