Smärtan från njursten har jämförts med den intensiva smärtan vid en förlossning. Ingen vill gå igenom veckor eller månader av lidande, och därför blir huskurer för att lösa upp njursten allt mer populära. Det finns flera sätt att behandla njursten i hemmet, vilket kan spara dig ett besök hos läkaren.
Njursten består av mineralavlagringar och syrasalter. De är små och hårda och finns på njurens innersta ytor. En njursten bildas när urinen blir så koncentrerad att den inte längre kan lösa upp mineralerna och syrasalterna. Dessa ämnen kristalliserar sig då, klumpar ihop sig och en sten formas. Det finns fem olika typer av njursten: kalciumfosfatstenar, kalciumoxalatstenar, magnesiumammoniumfosfatstenar, urinsyrestenar och cystinstenar.
C-vitamin är användbart för att lösa upp njursten. C-vitamin gör urinen surare, vilket hjälper till att bryta ner stenarna. Har du kalciumfosfatstenar eller magnesiumammoniumfosfatstenar bör du se till att få i dig ditt dagliga behov av C-vitamin. B-komplexvitaminer och magnesium hjälper i sin tur till att lösa upp kalciumoxalatstenar.
Det viktigaste steget för att lösa upp njursten, oavsett typ, är att öka ditt vätskeintag. Att dricka rekommenderade cirka två liter vatten per dag gynnar hela kroppen, inklusive njurarna. Frukt- och grönsaksjuicer är nyttiga och kan hjälpa kroppen att bryta ner njursten. Druvjuice, apelsinjuice och morotsjuice är de bästa valen vid detta besvär.
Ät även gott om färska grönsaker, men undvik spenat och rabarber eftersom de innehåller stora mängder oxalater som kan bidra till njursten. Stora mängder socker kan dessutom leda till fetma, diabetes och njursten. Minska därför ditt sockerintag och undvik kolsyrade drycker.
Te har många läkande egenskaper och kan hjälpa till att bryta ner njursten. Ett särskilt vätskedrivande te gjort på majsgriffelte, maskros, fänkålsfrön, havrehalm och nässelblad kan lösa upp stenarna och ge lindring.
Så här gör du teet: blanda en halv tesked av varje ört och häll en liter kokande vatten över blandningen. Täck över och låt dra i 20 minuter innan du silar. Drick en kopp te på morgonen och en på kvällen.
Huskurer kan vara ett bra komplement, men de ersätter aldrig professionell vård. Kontakta alltid vården om du misstänker att du har njursten, särskilt om du upplever kraftiga smärtor, feber, frossa eller blod i urinen. En läkare kan ställa en korrekt diagnos och avgöra vilken behandling som passar bäst för just din situation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online