Bioperine är ett kosttillskott som extraheras från frukten av svartpeppar och som sägs öka biotillgängligheten hos vissa näringsämnen. Enligt U.S. National Library of Medicine stimulerar piperin, det huvudsakliga verksamma ämnet i svartpeppar, på gynnsamt sätt bukspottkörtelns matsmältningsenzymer.
Bioperine är ett svartpepparextrakt framställt från piperin. Piperin är en substans som förekommer i växter tillhörande familjen Piperaceae, däribland Piper nigrum, som allmänt kallas svartpeppar. Bioperine säljs vanligtvis i form av tabletter om 10 mg, men finns också som flytande preparat.
Termogenes är den process genom vilken kroppen producerar värme och energi på cellulär nivå. Tillverkarna av Bioperine anger att ämnet har visat sig vara en viktig faktor för att bibehålla viktminskning, genom att förstärka kroppens naturliga termogena förmåga samt underlätta upptaget av vissa vitaminer och mineraler.
Enligt Cochran Foundation of Medical Research har Bioperine visat sig vara effektivt för att öka kroppens upptag av betakaroten, selen och B-vitamin. Det anges att även om en person som regelbundet äter peppar får i sig en betydande mängd piperin, är det mer gynnsamt att inta ämnet i form av ett koncentrerat kosttillskott som Bioperine.
Bioperine används ofta tillsammans med andra kosttillskott, eftersom det förväntas förbättra näringsämnens upptag i kroppen. Vanliga kombinationer inkluderar vitaminer, mineraler och växtbaserade preparat där biotillgängligheten annars kan vara begränsad.
Många av påståendena om Bioperine kommer från tillverkarens egen forskning, och de vetenskapliga beläggen för vissa effekter, exempelvis vid viktkontroll, är begränsade. Kontakta alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du börjar ta nya kosttillskott, särskilt om du tar läkemedel eller har någon underliggande sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online